hejka -
ja też tak pare razy miałam, aż kiedyś przypomniało mi się, że wyczytałam kiedyś o takim sposobie wstrzymywania poczucia głodu poprzez uciskanie miejsca między nosem a wargą - na początku się z tego śmiałam, ale spróbowałam - i efekt zaskakujący - przestało mi burczeć w brzuchu, dlatego do tego zachęcam, spróbujcie, może akurat i na Was to podziała tak jak na mnie, a jak nie, to mineralka - ale....czy Wy się na wykładach musicie z tym ukrywać???? u nas to całkiem legalne - popijanko wody - w końcu to nie nam na wykładach zasycha w buzi, ale co tam - ważne, że pragnienie ugaszone
pozdrawiam