Wątek: Chcę schunąć 40kg tłustych

Mam 26 lat w tym roku i waże 105kg od zawsze byłam troszke przy sobie ,4 lata temu zerwałam z moim chlopakiem z ktorym byłam 4,5 roku załamałam sie i tyłam ,tyłam i jeszcze raz tyłam..doszłam do wagi 90kg i poznałam przez internet mojego (teraz juz meża) troszke mnie osadził mniej łaskawie po fotce jaka zobaczył w tym okresie dostałam ksiażke od koleżanki ktora dodała mi wiary i zwróciła mi zycie.Wiec za pomoca ksiażki i zachety pokazania sie wtedy jeszcze obcemu chłopakowi w nowym świetle,zaczeła sie dietka przy pomocy zupki kapuścianej jadłam dwa razy dziennie i do tego obiadek by jakoś mieć siły pracować. Rezultat???? schudłam od maja do sierpnia 17kg, z dobrymi wynikami krwi,cukru itd,pod opieka lekarza..Rozwoju sytuacji nie pisze w kazdym razie mam meża ale i prawie 40kg za dużo nie wierze w coś takiego jak jojo ale w to że po diecie nie możemy sie oprzeć wracania do normalnego odżywiania a to gubi (tak wiec mnie też to zgubiło,moja głupotka.Trafiłam tutaj dzisiaj i chce z Wami zostać bo widze wiele nowych pomysłów ,ludzi wartościowych i moze kolejnych przyjaciół..Od jutra zaczynam ponownie to co zaczełam dwa lata temu,trzymajcie kciuki i prosze o wsparcie.. podziwiam Was i takze trzymam kciuki.trzymajcie sie i noski do gory bedzie dobrze i chudziej [/b]

witam na forum
dobrze trafiłaś - znajdziesz tu wsparcie, dodatkową motywację, jak trzeba to Ci któraś z dietowiczek przypomni po co to wszystko znajdziesz tu też na pewno pocieszenie w chwilach załamki to forum jest naprawdę świetne
jak zaczęłam się odchudzać, ważyłam niewiele mnie niż Ty - i sporo już schudłam - więc skoro mi się udaje i innym na tym forum, to uda się i Tobie bo komu jak nie nam????
teraz tylko wejdź na odpowiednią dietkę - albo ogranicz jedzonko - którą opcję wolisz - i dorzuć sporą porcję ruchu, a efekty na pewno szybko Cię zaskoczą
faktem jest, że największą głupotą jest po diecie powrócenie do dawnych nawyków żywieniowych - i trzeba siły, żeby tego błędu nie popełnic ja też wierzę, że to forum miedzy innymi pomoże mi w tym i nie zaprzepaszczę tego co ciężką pracą osiągnę
życzę Ci powodzenia na starcie i obiecuję tu zaglądać i Cię wspierać w walce
pozdrawiam
Ania

dziękuje Aniu za wsparcie i rady.pozdrawiam i podziwiam i wspieram)

WItaj Claudiu!!

Ja rowniez trafilam tu stosunkowo niedawno - podobnie jak ty- z nadzieja znalezienia wsparcia i mobilizacji..I znalazlam ja w 100%!!!
Sa tu naprawde rewelacyjni ludzie (no jak anoda ktora juz sie odezwala ) ktorzy napewno Ci pomogą!!
I ja także
Ja od dzisiaj na moim watku zaczynam diete SB
jakbys chciala sie przylaczyc serdecznie zapraszam!!
Na pocztaek polecam ci troche tu "poszperać" poczytać bo jest tu naprawde duuzo dobrych diet, porad cwiczen..i napewno znajdziesz cos dla siebie..
A przedewszystkim znajdziesz mobilizacje
Jak za kazdym razem czytam o zmaganiach dziewczyn...narasta we mnie nowa sila do walki!

Pozdrawiam serdecznie- tez Ania

Na pocieszenie ci powiem że nie jesteś jedyną dziewczyną która waży powyżej stu kilo.Nie tak dawno właśnie na tym forum była dziewczyna miała pseudonim zaziarka która miała 22 lata i ważyła 130kg z tym że jej się nawet nie chciało ćwiczyć i leczyła się na tarczycę.Ja mam do zrzucenia ponad 30kg nadwagi przy wzroście 165cm ważę 95,5kg i waga stoi w miejscu i nie schodzi poniżej 90kg.Staram się aktywnie spędzać czas i chodzę z moim psem na spacery nawet i 3-godzinne ale chodzę.Wychodzę z domu przykładowo o 15:00 po południu i wracam dopiero o godzinie 18:00 lub 19:00 wieczorem.Żadnej diety jak narazie nie stosuję jem normalnie.Jeśli chciałabyś ze mną pogadać i bliżej mnie poznać to jestem codziennie dostępna na gg od rana do wieczora.Mój numer to 8845597.Pozdrawiam.Ania

ooo!!! same Anie
chyba jest coś w tym, że Anny mają skłonność do dobrego jedzonka i do tycia - kiedyś gdzieś to wyczytałam - jak byłam młodsza i od tamtej pory się nabijam, że mogli mnie chociaż Gwidona nazwać - może bym tyle kilosów nie ważyła - to oczywiście wszystko w żartach, ale... hahaha
i jak tam Ci się dietkuje???? mam nadzieję, że przyzwyczajasz powolutku żołądeczek do mniejszych porcji i że pijesz dużo wody mineralnej - to ponoć podstawa ja muszę przyznać, że na początku aż niedobrze mi się robiło po jednym łyczku mineralki niegazowanej, a teraz ją uwielbiam i nigdzie się bez niej nie ruszam - problem tylko z imprezami... ale te chwilowo ograniczyłam a wniosek z tego taki, że jeśli się chce, można polubić nawet te rzeczy, których całe życie się unikało - i podobnie - można się przyzwyczaić do nowych nawyków żywieniowych i skuteczniej dzięki temu jo-jo zapobiegać mam nadzieję, że nam się to uda
pozdrawiam i życzę powodzenia

Witam cie , No co mam powiedziec tez mam do schudniecia ponad 20kg tłustych i .....ciezko jest ale wszytskie razem napewno damy rade bo wspolnie sie wpsieramy i jest okej poza tym jak sobie jadlysmy dowoli to NIKT NAM NIE POWIEDZIAL ZE ZRZUCIC TO BEDZIE JADLO!! swoja droga gdyby Kebaby umialy do mnie przemawiac pozdrawiam i 3mam kciuki



tutaj jestem: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64349

Ps. Nie jadło tylko ŁATWO

Witam serdecznie po raz pierwszy na forum :)
Mam na imię Anetta i 32 lata. Jestem gruba i marzę o tym, żeby schudnąć. Kiedy sobie pomyślę, że w połowie 2004 roku ważyłam 55 kg to coś mnie trafia :(
Teraz ważę 74 kg, okropne, beznadziejne, tłuste 74 kg.
A wszystko zaczeło się od czasu kiedy zaczęłam brać leki hormonalne.
Ale cóż, to już było i mam nadzieję, że nie wróci. Czas posprzątać swoje tłuściutkie ciałko, bo mój brzuch wygląda tak, jakbym sobie założyła koło ratunkowe...hihi.
Czasami to nawet mnie to bawi, a później płaczę z bezsilności. Kilkakrotnie podchodziłam do różnych diet.
Ale dziś zaczynam na serio, podstawą jest analizowanie tego co jem. Mam nadzieję, że mi się uda i proszę Was o wsparcie duchowe, i jeśli tylko komuś ja będę mogła pomóc, choćby dobrym słowem, a może z czasem i radą, to służę pomocą.
Pozdrawiam Was wszystkich.

attenar witaj serdecznie!!
Ciesze sie ze postanowilas wejsc na zdrowa droge zycia
Mamy podobna wage i mysle ze podobne cele [moje najwieksze mazenie 5 z przodu ]
Tak wiec zalóz swoj watek, gdzie bedziemy mogly Cie dopingować!
Mnie pierwszy raz w zyciu cos tak mocno zmotywowalo do diety (ktorych przeszlam juz mase :/] Tylko ta strona i ci ludzie

Pozdrawiam!