Wątek: Spłeniam swoje marzenie i wiem że mi sie uda !!!:))))))))

Witam Was serdecznie

Jestem tu od jakiegoś tygodnia i tak sobie Was czytam i zdecydowałam sie przyłaczyc.
W sumie zaczelam tyc jakieś 8 lat temu jak zaczełam przyjmowac hormony(staralismy sie o dziecko) i tak 5 lat no ale sie wreszcie udało .Po porodzie znów byłam laska no ale cóz Bóg widocznie tak chciał bo ja nie miałam tego w planach i znów byłam w ciazy haha (smialismy sie z mężem ze synek przepchał droge siostrzyczce) i takim to sposobem mam 2 cudownych dzieci .I znów szczesliwa bo szczupła jak nigdy po drugim porodzie ale trwało to jakieś 7 miesięcy i zaczełam przybierac na wadze .Tu i ówdzie powstały niewielkie krągłości, skóra coraz bardziej traciła jędrność , i na domiar złego zaczął pojawiać się ten okropny cellulit. Często uspakajałam się, że po dwójce dzieci to normalne. Tak nas widocznie stworzyła natura. Jednak do końca nie dawało mi to spokoju.W oczach męża coraz bardziej dostrzegałam błagalne spojrzenie : "... proszę zacznij robić coś ze sobą, czy nie widzisz co się dzieje?". Zaczełam sie chowac w domu nigdzie nie wychodziłam ,caly czas wydawało mi sie ze wszyscy sie na mnie gapią a brzuch rósł i rósł pewnie od tego piwka Jakieś tydzien temu zdecydowałam sie wziąść za siebie hmm co mnie do tego pchneło....nie mogłam juz na siebie patrzec , traciłam ochote do zycia ,a najbardziej ze trace męża ale nie przez swoja nadwage ....jesteście bystre wiec sie domyślicie
Tak więc od tygodnia jestem na dieciecie 1000 - 1200 kcal + siłownia( aeroby) nie mam zadnych pokus, jednak da sie zyc bez piwka a co do słodyczy nigdy nie miałam problemu bo w sumie za nimi nie przepadam i to chyba ta tyle aaaaaa najwazniejsze.......

Mam 29 lat ,wzrost 167cm tydzien temu waga 83kg dzis juz 80 kg no do 60 kg troszke mi brauje ale wierze ze mi sie uda z Waszym wsparciem!!!

Witaj!!

A wiec miejsce do ktorego trafilas- czyli to cudowne forum- jest najlepsza rzecza jaka Ci sie mogla przydazyc w zwiazku z odchudzaniem
ja sama mam wiele energii i zapalu dzieki tej stronie i ludzi na niej przebywajacych! Razem mozna naprawde wiele..a co najwazniejsze to wsparcie jakiego nigdzie indziej dostac nie mozna!!

Co do twojej diety to super zaczelas i wierze ze jak tal dalej pojdziesz osiagniesz to o czym marzysz!

Ja mam ten problem, że nigdy nie byłma taka laska..zawsze mialam nadwage..wiec teraz walcze o nie mozliwe i w sumie zazdroszcze, że ty poprostu chcesz wrócic do tego co bylo kiedys.. Bo to napewno przyjdzie Ci z łatwoscia jezeli tylko sie nie poddasz w diecie!

Pozdrawiam goraco

Diekuje za odwiedziny i wsparcie aNiOolEcEk O tak forum jest cudowne siedze na nim prawie cały dzien ,samo czytanie Was daje mi duzo energi Włanie wróciłam z siłowni prawie dwie godziny ćwiczen i czuje sie super chodz jestem głodna bo za mało dzis kcal zjadłam tylko 750 musze chociaz samego twarogu zjesc bo padne hmm nie wiem jak to pogodzic bo na siłowni jestem koło 17.30 wracam o 20.00 i jeden posiłek do
tyłu i za mało kcal mam zjedzonych





[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

śniadanie 2 kromki razowca z serkiem topionym
2 śniadanie jabłko
Nie wiem co dziś na obiad nie mam juz pomysłów jakaś leniwa sie dzis zrobiłam ,moze to przez tą podoge taka jakas parszywa ,słoneczka nie ma tylko mgła
Echhhhhhh nic mi sie nie chce i jeszcze mnie plecy bolą od tych ćwiczen





[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]