Wątek: Dołująca rodzina..

Cześć Mam 13 lat waga 44.... chce nie miec tłuszczu na brzuchu ani na udach..siostra caly czas mnie dołuje ze i tak nie schudne i to mnie caly czas pogrąza w myslach '' zeczywiscie nie schudne'' POMOCy! Przeciez ja chce schudnąc ... co mam zrobic zeby ją przekonać i zeby nabrać chęci?

Żeby ją przekonać?
Pokazać, że umiesz!
Pokaż jej!
Zobaczysz jakie zrobi oczy jak zaczniesz chudnąć!

ale odchudzaj sie z glowa masz dopiero 13 lat zamiast diet stosuj zdrowe odzywianie typu owoce warzywa itd.i duzo sportu wychodz gdzies, caly czas badz w ciaglym ruchu a siostra sie nie przejmuj,rodzenstwo tak ma spoko