hejka, mam nadzieje ze ktos moze mi doradzic, bo utknęłam w martwym punkcie...Odchudzanie zaczelam od wakacji (2005), dieta (żadna konkretna, poprostu mniej jem i raczej lekkie posiłki - ale zdazają sie również grzeszki ), rano wykonuje cwiczenia na wszystkie partie ciala, a wieczorem ok 20 min biegam. Do tej pory schudłam 12 kilo (z 67 na 55 przy 157 cm), moja wymazona waga to 47 kg conajmniej. Tylko ze problem jest taki, ze tą wagę osiągnęłam w styczniu, a od tamtej pory waga ani drgnie, choc caly czas cwicze, juz nie wiem co mam zrobic, blagam Was pomóżcie!!!