Wątek: POMOCY

Błagam was pomóżcie!Jestem załamana w tamtym roku schudłam ponad 20 kg. i tak mi się zrobiło dobrze,taka czułam się pewna siebie że odpuściłam.Nie wiem kiedy i znów od jesieni przybyło mi te 20 kg.Zaraz bo 12 maja kończe 30 lat i jestem ząłamana.Wogóle nie umiem sie pozbierać i z powrotem wziąść w garść.Zwlekam,bo brak mi tej silnej woli którą gdzieś zgubiłam podczas tycia.Jestem załamana.Źle się czuje fizycznie i psychicznie,wszystkie ciuchy są za małe itd.Może ktoś ma podobny problem ? Aga

Hej astr@!! nie martw sie tutaj wiekszosc z nas ma taki problem!! Ja w tamtym roku wazylam 60kg a teraz mam szafe pelna ciuchow tylko wszystko za male d;atego wzielam sie w garsc i walcze z tym i tobie tez proponuje!! 3mam kciuki za ciebie i licze ze tez ci sie uda!!

niestety... jojo ma to do siebie, że nawiedza praktycznie większość odchudzających się... no własnie.. odchudzających się! raczej nie zagląda do osob, które zmieniły swój sposób życia i postrzegania diety...
Nas też niestety dopadło jojo... i dlatego się wzięłysmy w garść !!!
czas niestety ucieka... we mnie decyzja o powrocie na właściwy tor zajęła... bagatela 5 miesięcy... żałuje.. mogłam lepiej wykorzystać ten czas...
ale użalanie się nic nie da...
trtzeba spojrzeć na siebie krytycznie w lustro i powiedzieć.. MAM SIŁĘ!!!
i choć wydaje nam się, że odgrubienie ponowne jest niemożliwe to... zrobić to!!!!

Oj dzieki dziewczyny,ciutke już mi przeszło,masz racje raz sie udało to i drugi raz też się uda .Najgorzej to zacząć bo jest ciężko jak sto 50.Nie planuje zacząć od jutra tylko od zarazMoże się uda...

Na pewno sie uda!!! Tylko teraz juz madrze, powoli i do celu

Witajcie!
Mam tak samo jak Ty dwa lata temu udalo mi sie sporo schudnac i niestety odpuscilam bo uznalam ze zmienila mi sie przemiana materi i moge sobie na wszystko pozwalac bez opamietania.Niestety waga powrocila z nawiazka i to nie pierwszy raz juz nawet przestalam liczyc ile razy dopadal mnie efekt jojo.Teraz znowu zaczynam walke z nadwaga i mysle ze tym razem mi sie uda bo nie bede juz powtarzac wczesniejszych bledow.Bede Cie wspierac i trzymac kciuki napewno ci sie uda.
Pozdrawiam i zycze milego dlugiego wikendu.

Tu jestem: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=63690

Witaj!!!!!!!
Bravo dla Ciebie że3 jesteś z nami będzie Ci łatwiej. Ja też od niedawna jestem na forum i odchudzam moje cielsko. Zapraszam na moją stronę. Wiem jak jest ciężko sama kilka razy schudłam ostatnio nawet dużo ale potem znowu przytyłam i teraz mam 10 kilo do zgubienia brrrrrrrrr
nie załamuj się napisz więcej o sobie ile ważysz i ile chcesz schudnąć i zaglądaj tu codziennie to naprawdę pomaga uwierz mi. Ja jestem tu codziennie i mam siłe i motywację do walki :P
Więc głowa do góry remament w lodówce i do przodu a napewno Ci sie uda. Czekam na dalsze listy o Tobie pozdrawiam