cze! dlugo tu nie bylam ale powrocilam a wiec tak wazylam 67.5 schudlam do 56 nom i nie przytylam nic chcialabym sie was zapytac czy ile waszym zdaniem udalo mi by sie schudnac przez 9-10 dni wykluczajac slodycze i wogole jedzac mniej poradzcie cos