-
Nie ważne kiedy... ważne, że w ogóle;) schudnę:P
Witam wszystkie odchudzające się
Od jakiegoś czasu tak się pałętam po forum czytając Wasze wątki i też postanowiłam swój założyc, bo lato się zbliża ogromniastymi już krokami, a ja troszkę przyspałam , żeby móc schudnąc "do lata". Ale nie ważne kiedy, ważne, że w ogóle Mam ok. 173-175cm mieszcze się w tych granicach, chciałabym schudnąc do 58kg tak do połowy sierpnia, ewentualnie do września W tym calu zamierzam stosowac dietkę 1200kcal i sporo ruchu, a w wakacje 1500kcal i jeszcze więcej ruchu
Obecenie ważę coś w granicach 68-70kg, nie wiem, bo na razie pokłuciłam się z wagą Zważę się 1 czerwca Mam nadzieję, że mogę liczyc na Wasze wsparcie, pomoc i dobre rady "starych weteranek" w odchudzaniu (bez urazy) :P
-
Duza dwaka wsparcia i mobilizacji- od nas jest gwarantowana
Ja całe zycie zmagam sie z nadwaga i dopiero teraz czuje ze moze sie tak naprawde udać!
Wiec tobie napewno tez sie powiedzie!
Najwazniejsze to chyba poprosu sie nie dać!!:>
Nawet drobne niepowodzenia i wpadki nalezy "przeżyć" i iśc dalej! Nigdy sie nie poddawac, bo to własnie składa sie na sukces tych wszystkich dziewczyn!
Przedemna tez dluga droga... ale wierze ze WKOŃCU mi sie uda
Pozdrawiam Cie serdecznie
-
ja znowu taka 'stara weteranka w odchudzaniu' nie jestem, ale co tam, też ci coś napiszę;]
w sumie jestem w podobnej sytuacji niz ty, tyle że niższa trochę jestem;]
narazie się ciesze że kg zgubiłam w ciągu tyg, mam nadzieję że będą większe postępy
niop, na moje wsparcie możesz liczyć, hehh;] mam nadzieję że też mnie wspomożesz;]
buźka
-
ja też bym chciała 58kg,
rok temu schudłam do 67kg i było już super
mamy ten sam wzrost, więc zapewne juz wyglądasz zajefajnie
powodzenia
-
Hej!
Ja też nie zdążę już do lata ze schudnięciem ale mi się nie spieszy Ważne, że w ogóle schudnę Bo tego jestem pewna Widzę, że mamy ten sam cel
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki