Wątek: TaK NieDuZo ZoStAłO, aLe TrZyMaM SiE:)

Słonce a powiedz mi z czego Ty robisz ten befsztyk i jak go robisz??

No i 2 dzień dietkowania minoł. Bardzo dobrze zresztą, czuje sie dobrze, i naprawde czuje sie pojedzona
A Aguś tego befsztyka róznie robje, a jak mam takiego lenia, to normalnie piers sobje robje duszoną A jak nie, to sobje smarze, ale jakoś mi sie niechce teraz kombinowac i na łatwizne ide

POZDROWIENIA

hej Agness witam i cieszę się że się nie męczysz za bardzo
ja też na kopenhaskiej robiłam za befsztyk fileta drobiowego (najczęściej w folii), a szpinak jadłam z smażony z pomidorem na patelni bez tłuszczu, do tego fura przypraw i pychota była, oj nabrałam smaka na coś takiego

Fraksi witam mamuśkę, ja mam identyczny problem , Kuba rozepchał mi niemiłosiernie brzuch, rozstęp na rozstępie i z tym niestety musimy się pogodzić, ale ja wierzę że jeszcze będe miała płaski brzuch, to kwestia ciężkiej pracy i na pewno mi się uda. No rozstępy to inna sprawa
appttrim działa tak że hamuje napady głodu (głównie na słodycze, ale u mnie działał i na zwykłe jedzenie), spala tłuszcz, dodaje energii (ma kofeine), i coś tam jeszcze, tym razem nie mam ulotki, to nie wiem. Bierze się go dwa razy dziennie na pusty żołądek, ale ja tym razem biorę raz, nie stać mnie na dwa razy.
proponuję abyś poszła do apteki i poprosiła żeby ci dali ulotkę do poczytania. Wg mnie był super środek, nie probowałam tych wszystkich BioCla, ale ten był ok, brałam chrom, ale do dupy był, nic nie zmniejszył ochoty na słodycze, nawet wiecej jadłam, i dopiero jak go przestałam brać, to nie ciągnie mnie do słodyczy.

Aagnes ,troche mi narobilas ochoty na ta kopenhaska,ale to chyba dlatego,ze tak dobrze Ci idzie i mnie to motywuje,ze tak tez bym potrafila...
Kiedys robilam juz ta diete,ale nie przeszlam na tysiaka po niej i wrocilo...
Nie wiem czy teraz mialabym tyle sily...

Napisz czy sie wazysz,czy juz cos ubylo? Czy lykasz jakies witaminki??

Trzymam kciuki za 3 dzien,bede Cie odwiedzac ,moze sama sie skusze

Witam wszystkich Jestem pewna że wytrwasz na tej diecie,bo skoro już raz ją stosowałaś i dotrwałaś teraz też dasz radęJa aktualnie też jestem na 13 ale jutro już ostatni dzień dietkiPozdrawiam

Kopenhaska 3/13

Czesc Dziewczyny
Kolejny Dzionek diety Sniadanko zjadlam z ogromnym smakiem, tym bardziej, ze prócz kawki miałam grzaneczke Czuje sie naprawde super, samopoczucie jest naprawde POZYTYWNE

Kitola No niemęcze sie niemęcze, ale z wielką przyjemnościa przechodze dietke, bo widze, ze mnie nic nieskusi A taka dietka potrafii pokazac, ze mimo swojego rygoru, mam Motywacje I naprawde sie z tego Ciesze No ja też jem fileta drobiowego ale szpinak jednak zastępuje brokułami A appttrim nie jest mi narazie potzrebny, kupie sobje go dopiero po Kopenhaskiej A no pewnie, ze brzuszek z przed ciąży napewno bedzie ładniutki, ale trzeba Kitola napewno ciężko pracowac Moja znajoma urodziła w sierpniu,a już jej brzuszek wygląda naprawde super Więc wierze, ze można po dziecku naprawde dobrą figure wypracowac

Rybka87 No widze, ze ciągle komuś ochote robie na Kopenhaska
Oj napewno byś potrafiła, to niejest aż tak straszna dietka To dobrze,ze Cie Motywuje, ale nwet na tysiączku, można ładnie schudnąc Ano, po tej diecie trzeba sie odrazu na tysiączka przestawi, nawet na początku na troszke mnie, zeby sie organizm przyzwyczaił Oj siłe to ty napewo masz ogromna Ale każdy ustala dietke, tak jak on sie najlepiej czuje, więc mówie poraz kolejny, ja nikogo ninamawiam
A witaminki owszem biore falvit, no coś trzeba brac A jeśli chodzi o wage to podam, ja dopiero po dietce Ale już się czuje troszke lżejsza Dzieki ZA KCIUKI NO JA TEZ BEDE CIE ODWIEDZAC NAPEWNO

pajaczek88 No Ciesze sie, ze zajrzałaś, No i napisz jak Ci idzie na dietce i licze, ze napiszesz, ile po niej zgubiłaś No RADE DAM, Tak przynajmniej czuje

DZIEKI ZA SŁOWA OTUCHY I KCIUKI TEZ MOCNO ŚCISKAM JE ZA WAS TRZYMAJCIE SIE MOCNO POZDRAWIAM

Ostatnio kupiłam sobje gazetke joy, i było tam podanych pare diet:
=> Dieta New-York-Body-Plan
=> Dieta Makrobiotyczna
=> Dieta South Beach
=> Magiczna Zupa Kapuściana
=> Dieta grup krwi
=> Dieta Rozdzielna
=> Dieta na surowo
=> Dieta grecka
=> Dieta Niskotłuszczowa
=> Dieta Straznicy Wagi

Jakby ktoś chciał, coś więcej o jakiejś diecie, to napiszcie, a ja wieczorem postaram sie zeskanowa conieco
POZDRAWIAM

to jakbyś mogła to zeskanuj o greckiej, czy to jest coś podobnego do śródziemnomorskiej ??
bo mam zamiar wprowadzić zasady kuchni środziemnomorskiej na stałe do swojej kuchni, oczywiście zmodyfikowane do naszych polskich realiów i powoli zbieram informacje na ten temat.

z góry dziękuję

Agness mi ta dietka bardzo szybciutko zleciała,poza tym miałam dużo energii w ogóle mnie nie osłabiła.Wagę podam w piątek wtedy będę już po diecie.Najbardziej na niej denerwowało mnie to (ale tylko przez pierwsze dni)że jak usypiałam i słyszałam reklamy w tv czekolady takiej którą lubię ,byłam zła że ja przez te 13 dni nie moge zjeść nic więcej poza tym co w diecie.

Kitola Niema problemu , zeskanuje, ale poszukam jeszcze w innych gazetkach conieco A dopiero wieczorem bede miała skaner, więc wieczorkiem zeskanuje
pajaczek88 aNO MAM NADZIEJE, ze mi tez szybko zleci No ja tez mam duzo energii No czeka na wage jestem ciekawa ile Ci ubyło A mnie jakoś niedenerwują reklamy, na szczescie

POZDRAWIAM Odezwe sie wieczorkiem