Ja polecam Ci dietę MM wpisz w google i znajdziesz ją na pewno. Będzie w sam raz, bo nie chodzi się na niej głodnym a chudnie się na stałe. Mam dwie koleżanki które ją stosują. Jedna schudła 4 kilo przed 3 tygodnie, druga 6 przez 3 miesiące (ale pożera duże ilości czekolady :P ). Dziala naprawdę powodzenia!!