Obietnica

Hej!
Chcialam tu zlorzyc obietnice, ze juz bede dobra i bede sie trzymala swoich postanowien dietetycznych :roll: Bo do tej pory cos ciezko mi to szlo :oops: tzn. schudlam czesc ale potem okazalo sie ze za duzo dobrego jedzonka jest kolo mnie i ciezko mi sie bez niego obyc :lol: Szczerze mowiac jestem strasznie zdziwiona ze objadajac sie jak skonczony lasuch nie mialam jojo :o ale obawiam sie ze ono moze zaraz nadejsc i to na co ciezko pracowalam przepadnie. Dlatego postanowilam, Ze obiecam to sobie solennie w miejscu latwo dostepnym dla innych :wink: to moze bede miala wieksza mobilizacje :lol: Bede zapisywala jak mi idzie i licze na was, ze jak cos bede leserowac to postawicie mnie do pionu :twisted: No to START!!!

Pama świetny pomysł :!: jestem z tobą i melduj co z dieta :wink: powodzenia :lol:

Pama trzymam cię za słowo że nie zmarnujesz tego co osiągnęłaś do tej pory :D

I będę zaglądać jak ci leci :D Ja też startowałam z 76kg, mam 66 kg, ale na razie odpoczywam od diety (tzn. nie obżeram się oczywiście, ale chcę dać wytchnąć organizmowi).

Powodzenia i trzymam kciuki :D

Pomysł niezły :) zawsze to inaczej jak trzeba sie przyznać ze swoich grzeszków przed innymi ,gratuluję zrzucenia 10 kg to sie nazywa silna wola :shock:

pomysł świetny :) życze powodzenia... Ja mam przez ostatnie dwa dni takie załamanie nerwowe że wogole nie wiem co z sobą zrobić... i moje wszystkie przyzeczenia poszły sobie w siną dal.... :(((

Witaj Pama :wink:
Widzę, że mamy jednakową wage :wink:
No to co, wyścig do upragnionych 58 :P :?:
I ja też sobie obiecuję -zero wpadek :!: :!:
Schudnę do wakacji i koniec kropka :!:
Bedę tu zaglądać i mam nadzieję, że razem nam się uda :wink:

Buziak :wink:

Hej Dziewczyny!!
Dzieki za odpowiedzi!! Mysle, ze jak bedziemy wszystkie sie na wzajem mobilizowac to damy rade :D Bo kto ma sobie poradzic jak nie MY?? Ja juz zaczynam wam kibicowac! Na jakich jestescie dietach?

Ja na 1000 kcal ale wskazówka jakoś wagi nie chce się przesuwać w dół :x ćwicze tez aeorobiczną 6 weidera i oswajam się z dietą Kopenhaską może zacznę od połowy czerwca :-)

Najważniejsze to odpowiednia mobilizacja :) Pozdrawiam i zapraszam do siebie :)

hej :wink:
Ja także na 1000, spadło do 68 a teraz stoi :( mam nadzieję, że ruszy...i jak się zważę w niedzielę, to będzie 67 :D
A ja sobie zaczynam ćwiczyć 8min, zobaczymy o z tego wyjdzie :wink:
A Ty, Pama na jakiej jesteś?
pozdrawiam :wink: