Wątek: Obietnica

Hej!
Chcialam tu zlorzyc obietnice, ze juz bede dobra i bede sie trzymala swoich postanowien dietetycznych Bo do tej pory cos ciezko mi to szlo tzn. schudlam czesc ale potem okazalo sie ze za duzo dobrego jedzonka jest kolo mnie i ciezko mi sie bez niego obyc Szczerze mowiac jestem strasznie zdziwiona ze objadajac sie jak skonczony lasuch nie mialam jojo ale obawiam sie ze ono moze zaraz nadejsc i to na co ciezko pracowalam przepadnie. Dlatego postanowilam, Ze obiecam to sobie solennie w miejscu latwo dostepnym dla innych to moze bede miala wieksza mobilizacje Bede zapisywala jak mi idzie i licze na was, ze jak cos bede leserowac to postawicie mnie do pionu No to START!!!

Pama świetny pomysł jestem z tobą i melduj co z dieta powodzenia

Pama trzymam cię za słowo że nie zmarnujesz tego co osiągnęłaś do tej pory

I będę zaglądać jak ci leci Ja też startowałam z 76kg, mam 66 kg, ale na razie odpoczywam od diety (tzn. nie obżeram się oczywiście, ale chcę dać wytchnąć organizmowi).

Powodzenia i trzymam kciuki

Pomysł niezły zawsze to inaczej jak trzeba sie przyznać ze swoich grzeszków przed innymi ,gratuluję zrzucenia 10 kg to sie nazywa silna wola

pomysł świetny życze powodzenia... Ja mam przez ostatnie dwa dni takie załamanie nerwowe że wogole nie wiem co z sobą zrobić... i moje wszystkie przyzeczenia poszły sobie w siną dal.... ((

Witaj Pama
Widzę, że mamy jednakową wage
No to co, wyścig do upragnionych 58 :P
I ja też sobie obiecuję -zero wpadek
Schudnę do wakacji i koniec kropka
Bedę tu zaglądać i mam nadzieję, że razem nam się uda

Buziak

Hej Dziewczyny!!
Dzieki za odpowiedzi!! Mysle, ze jak bedziemy wszystkie sie na wzajem mobilizowac to damy rade Bo kto ma sobie poradzic jak nie MY?? Ja juz zaczynam wam kibicowac! Na jakich jestescie dietach?

Ja na 1000 kcal ale wskazówka jakoś wagi nie chce się przesuwać w dół ćwicze tez aeorobiczną 6 weidera i oswajam się z dietą Kopenhaską może zacznę od połowy czerwca

Najważniejsze to odpowiednia mobilizacja Pozdrawiam i zapraszam do siebie

hej
Ja także na 1000, spadło do 68 a teraz stoi mam nadzieję, że ruszy...i jak się zważę w niedzielę, to będzie 67
A ja sobie zaczynam ćwiczyć 8min, zobaczymy o z tego wyjdzie
A Ty, Pama na jakiej jesteś?
pozdrawiam