Wątek: Rzuciłam palenie...:(10 kg przyszło i nie chce sobie pójść..

Po 17 latach palenia (aktualnie mam 32) rzuciłam w końcu nałóg Dokładnie 3 października 2005 r....Jako ze jem tylko białe mieso i warzywa, nie jem słodyczyjuz od kilku lat..ani tez białego pieczywa..Pomyslałam "to pomoze mi w utrzymaniu wagi po odstawieniu nikotyny ". Niestety wprawdzie do stycznia 2006 było w spokojnie aktualnie zaczełam nagle przybierać na wadze. ...i to dosć znacznie. Do pracy jeżdżę rowerem, chodze na basen oraz codziennie ćwiczę 45 minut w dom. Tylko że przedtem również taki tryb życia prowadziłam..
Powoli dopada mnie rezygnacja..nie chcę palić ale nie chcę by waga rosła...Ratunku.. Nie bardzo wiem co jeszcze moge ograniczyc..a na wiecej ruchu po prostu nie mam juz czasu..

Hej Ja podobnie jak ty po 15 latach palenia,postanowilam w koncu rzucic!!Udalo mi sie Nie pale tak na dobre od lutego(rzucialm w pazdzierniku,ale czasami popalalam sobie)..Przytylam 6 kg i jest mi ciezko je zrzucic!!Schudne 2,3 kg i znowu przytyje i tak od lutego!!Niewiem czy to wiek ma cos z tym wspolnego(mam 31 lat) czy moze inna przemiana materi po rzuceniu palenia .Ale nie poddaje sie i wiem ze w koncu sie uda,czego i tobie zycze

ine pale 3 dni i na razie ani mnie do palenia ani do jedzenia nie ciagnie. i nie wiem. wszyscy tak maja, ze tyja?
musze chyba wage kupic
pozdrawiam!

Witam !!!

Ja nie pale juz niecale 3 lata,rzucilam palenie jak bylam w ciąży wiec moglam jesc ale teraz gdybym zapalila to szczerze mowiac nie musialabym podjadac miedzy posilkami śmierdzioch by mi wystarczyl ale niechce palic bo moj mąż nie pali wiec przeszkadzaloby mu to,i to tylko strata kasy za to moge kupic sibie jakas bluzeczke czy cus a moze to ze jeszcze podjadam to przez to ze biore tabletki antykoncepcyjne ?nie wiem a w cizy nie przytylam duzo tylko 13 kilo co zaraz po ciazy mi zjechalo do 53 no ale te waleczki tluszczu ech moze to zgubie jakos mi boczki zjezdzaja zobaczymy tylko niemoge podjadac ale czy to mozliwe?

Hej! Ja tez przytylam strasznie po rzuceniu palenia dwa lata temu i ciagle z tym walcze.. mam nadzieje ze sie uda wkoncu pozdrawiam