Hurra dziś mam super humorek![]()
Minął miesiąc mojego dietkowania i oto podsumowanie:
Ogólnie trzymałam się dietki nie przekraczając 1000-1200 kcal, ćwiczyłam systematycznie, dużo wody itd.:P Zdarzyły się małe grzeszki w tym miesiącu, bo miałam urodzinki, potem wyjazd na parę dni, ale ogólnie myślę, że wyniki są niezłe
A oto wyniki:
Początek diety: Teraz:
Waga: 80,5 kg -----------> 76,1kg
Biodra: 107 cm------------> 103 cm
Talia: 94 cm----------------> 82 cm (tu najbardziej widać efekty)
Udo: 60 cm-----------------> 57 cm
Łydka 37cm----------------> bez zmian
Ramię 31 cm---------------> 29 cm
Biust: 106 cm--------------> 105 cm
Ogólnie jestem zadowolona tylko z bioder i ud mogłoby spaść troszkę więcej no i te cycuchy coś nie chcą się zmniejszyć:/
Liczę na to, że z końcem lipca wyniki będą podobne
Buziaki i miłego dnia życzę
Zakładki