Wątek: A juto moje urodzinki... rany i te wszystki pyszności ...

Mam 22 lata trafiłam tutaj dwa dni wczesniej ale musze powiedzieć ze jestem baaardzo mile zaskoczona, naprawde dobrze sie tutaj czuje.
Przede wszystkim nareszcie poczułam ze nie jestem sama z moim problemem - kilogramami... :/
Przy 165 waga 66 kg to naprawde okropieństwo, jak narazie idzie mi niezle od miesiaca stosuje diete 1000 kcal i trace na wadze do tego intensywne ćwczenia...
Jutro moje urodziny... ohh już sie boję na sama myśl mimo że nie jadam słodyczy to jakoś tak przechodza mnie dreszcze zwyczajnie w świecie boje się w końcu zakazany owoc smakuje najlepiej.
Liczę jednak na swoją silną wole może mi sie uda jakoś uniknąć tych wszystkich pokus, dziewczyny mam nadzije ze pomozecie mi... ehh
Do tego ta okropna sesja... tyle stresów... uff
Moja mama wraca jutro z Włoch... ona to jest dla mnie prawdziwym wzorem z 88 kg schudła do 60 wygląda teraz pięknie, tyle ze moja mama zawsze była raczej szczuplutka to przez hormony które brała... wazne ze jej sie udało... mi sie tez uda

uda ci się na pewno. juz ci sie udało. pierwsze efekty widzę są! bede 3mać za ciebie kciuki. aa ty trzymaj za mnie. jutro wielka chwila prawdy-pierwsze ważenie po tygodniu diety

Napewno będzie widać ubytek na wadzie - daj znać jak się zwazysz - ja jutro tez wskakuje na wagę mam nadzieje ze drgnie oczywiście w tą lepsza strone haha Trzeba tylko troche dobrej woli, ty juz taka wykazałas ja tez damy rade

Pozdrawiam serdecznie

Z okazji urodzin przyjmij najserdeczniejsze życzenia i powinszowania.Przede wszystkim dużo zdrowia,szczęścia,pomyślności,sto lat życia,powodzenia w życiu prywatnym,osiągnięcia wymarzonej wagi,uśmiechu na twarzy,spełnienia wszystkich marzeń oraz wszystkiego czego sobie życzysz.
Do życzeń dołączam wierszyk:
Wszyscy złożyć chcą życzenia
zdrowia szczęścia powodzenia
niech ci słońce jasno świeci
i niech czas radośnie leci
niech odejdą smutki złości
i nadejdzie czas radości
te życzenia choć z daleka
płyną jak wzburzona rzeka
i choć skromnie ułożone
są dla ciebie przeznaczone
Pozdrawiam.Ania

Dziekuje za zyczona - bardzo miło mi sie zrobiło Pozdrawiam Aniu

Lun wszystkiego najlepszego i wyrtwałości !
Jak tam dzisiejsze ważenie?

Wczoraj było gorąco... dużo słodyczy, pysznych czekoladek mlecznych, ciastek, alkoholu hahah no i poddałam sie ale nie do konca 1300 kcal cos około tego wczoraj pochłonełam... co prawda nie liczyłam alkoholu no ale... powiedzmy ze w dniu moich urodzin sobie daruje poza tym nie chce sie zdradzać ile tak naprawde tego wypiłam, dzisiaj w sumie czuje sie nawet niezle
Waga nie drgnęła 66 kg w dalszym ciagu zalega na moich kosciach ale i tak dalej jestem pełna optymizmu i wierze ze uda mi sie to zrzucic...
Ah a dzisiaj kolejna okazja do swietowania rodzice kupili nowe auto haha wiec dzisiaj w domku imprezka...
Obym tylko nie uległa tak łatwo ... HAHAHAHA

1300 kcal. Gratuluję! Mi to nawet w udane dni udaje się to przekraczać

Nawet jeżeli przekraczasz 1300 kcal to i tak nie jest źle, dzienne zapotrzebowanie organizmu dorosłej osoby to przewaznie powyzej 2000 kcal
Haha jest ok