Wątek: Walka o ładną figurę:) UdA SiĘ!!!

Witam wszystkich serdecznie! Odchudzam się od niedawna, bo od 17 czerwca. Stosuję dietę ok 1000kcal, codziennie biegam, i nic nie jem po godzinie 18. Juz ubył mi pierwszy kilogram.
Mam do was pytanie. Czy do końca wakacji dam radę schudnąć 9kg, czy to trochę za dużo? Proszę o odpowiedz

hej
jak sie uprzesz i mądrze będziesz walczyła to napewno tylko rób to mądrze bo chyba nie chcesz przytyć i poznać na własnej skórze to jo-jo?;>
Też sie odchudzam może tak razem się bedziemy wspierać? pozdrawiam

Czesc maalaaa . Cieszę się ze będziemy się wspierać. napisz mi coś więcej o sobie. Ile masz wzrostu, czy juz kiedys się odchudzalas, no i jaka dietke i cwicznia stosujesz.

Mam podobny plan do zrealizowania do końca wakacji Mam nadzieję, że się uda. Na razie wygląda to na całkiem prawdopodobne, biorąc pod uwagę mój ostatni miesiąc. Choć liczę się z tym, że tempo może jednak spadać.

Idę chyba założyć własny wątek gdzie będę się spowiadała z grzeszków i cieszyła z postępów. Będę tutaj wpadała zobaczyć jak Ci idzie

No i następny kilogram mniej! Oby tak dalej!

Mam identyczny plan... szkoda, że nie da się szybciej ale cóż.. tyle czasu się jadło to i teraz trezba czekać na efekt diety.. eh..

No witaj :P wpadłam powitać nowa osobę w naszym gronie :P
Ja też się odchudzam i jestem na diecie 1000 kcal, obecnie 5 dni na diecie truskawkowej ćwiczę A6W i chodzę na steperku no i czasem biegam
Powodzonka na pewno Ci się uda schudnąć jak nie będziesz podjadać i ćwiczyć :P

Ja chcę mieć już 10 kg mniej.. ratunku.. ale radzę sobie swietnie jak na radzę.. Ccii.. nie zapeszyć

Ja tez za was trzymam kciuki. Razem napewno nam się uda! Ja następne ważenie mam 1 lipca. No i dopiero wtedy napiszę o moich efektach. Mam nadzieję, że sie miło zaskoczę

Hejka Ja do końca wakacji zamierzam schudnąć ponad 10kilo napewno ci i mi sie uda.Jestem tego pewna.3maj sie papa