Witam wszystkich!!Chciałabym sie dowiedzieć co robicie żeby uniknąc napadów i nie myśleć o jedzeniu.
Wiele razy sie odchudzałam ale zawsze konczyło sie to napadem wilczego głodu i w konsekwencji jojem.Potrafie nie jesc tylko jak zaczne myśleć o jedzeniu to zaraz musze coś zjeść.Prosze pomózcie.Dziękuje z góry.