Wątek: Dieta Cambridge

Cieplutko wszystkich witam i proszę o komentarze na temat tej diety. Na czym ona polega, jakie są rezultaty i na ile jest szkodliwa dla organizmu
Z góry dziekuję za cenne opinie

pomijając fakt że te koktaile i zupki są okrpne w smaku czyli już od pierwszej chwili to straszna męczarnia to powinnam chyba dodoać że dwunastego dnia straciłam przytomność... no i portfel był pusty... nie polecam

Ja mam na ten temat inne zdanie. Kilka lat temu przeszłam przez pełny cykc diety cambridgoe. Było ciężko, ale bez żadnych nieprzyjemnych sensacji. Wagę (niższą o 10kg) utrzymałam bez większego problemu przez 2 lata.

Niestety potem wróciłam do złych nawyków i dziś znów walczę.(ale nie wróciłam do tak wysokiej wagi jak przed dietą).
Jest to dobry sposób na rozpoczęcie diety (bo są szybkie, widoczne rezultaty, a to motywuje) lub na moment kiedy przy długotrwałej, mniej rygorystycznej diecie waga stoi w miejscu.
Przy cambridge nie ma cudów - nie słyszałam o nikim, ktoby przestrzegał tej diety i nie chudł.

Niestety, ale to dotyczy wszystkich diet, cambridge nie wyleczy automatycznie z niezdrowego stosunku do jedzenia tzn,. jedzenia na pocieszenie, na stres i z wielu innych nie związanych z głodem przyczyn. To trzeba sobie samemu w glowie poukładać. Mnie się powoli udaje - ważę już 86/170, szczytowa waga 106.

Pozdrawiam i trzymam kciuki za sukces.

Duncana