Wątek: 10 kilo do stracenia

Cześc mam pytanko. Bardzo chciałabym schudnąć 10 kilo. Myślałam o diecie 1200 kcal. Powiedzcie mi ile czasu potrwa zanim pozbęde się tych kilogramów, stosując wyżej wymienioną dietę.Tym razem musze schudnąć, i bardzo mocno w to wierze.Chciałabym zacząć od jutra, ale najpierw chce się dowiedzieć jakie ta dieta daje wyniki.Jakie dała wyniki Wam, osobom które dzięki niej schudły.Pozdrowionka :P

Witaj Madzia

Na tak postawione pytanie odpowiedź może być czysto teoretyczna.
TEORETYCZNIE można chudnąć 1 kg na 7 dni.

Jeśli mogę coś doradzić , nie wyznaczaj sobie terminów, to wykańcza człowieka psychicznie, a żeby stracić 10 kg trzeba popracować spokojnie i konsekwentnie.
Przy twojej determinacji napewno ci się powiedzie

Trzymam za ciebie kciuki
szane

Hejoł wszyskim ja mam zamiar schudnąć 10 kilo i przerzucam się na dietę 500 kcal
Muszem tak wytrzymać 2 tygodnie i wtedy stracę około 13 kilo

Ludii

jeśli to nie żart, to szczerze odradzam.
po pierwsze prawdopodobnie nie wytrzymasz,
po drugie zrujnujesz sobie zdrowie
po trzecie przez następne dwa tygodnie przytyjesz 15 kg

CZY WARTO

szane

potrzebuje pomocy a własiwie informacji ,czy jest ktoś kto wyprubował, zastosował dietę kapuścianą (zupka spalająca tłuszcz).ponieważ od dzisiaj spożywam to cudo chciałabym sie dowiedzieć od kogoś kto wytrwał w niej do końca ile na prawdę się chudnie. Prosze pomóżcie bo podziała to na moją wyobraźnie

halllo jest tu kto ????????????????????????????????????
proszę niech ktoś się odezwie , nikt nie jadł tej zupy???????

Ja nie stosowalam diety kapuscianej, ale slyszalam, ze jest po niej efekt jojo.
Pare osob na tym forum chyba probowalo tej dietki, moze one Ci pomogą.

hej!
ja przetrwałam tydzień na diecie kapuścianej schudłąm około 4-5 kg
pozdrawiam

Justyna :P

no i co wróciła waga po tym tygodniu???? bo 4 -5 kg to dużo, nawet bardzo