Wątek: ćwiczenia

czy możliwe jestt , ze podczas odchudzania&ćwiczeń (codziennych) tłuszczyk "zmienia" się w mięśńie, dlatego nie zauważa się utraty wagi?


Gdzies tak przeczytałam.... czy to kolejne bzdury ?

Tak, a nawet możesz być cięższa, bo mięśnie są cięższe od tluszczyku