Zaczynam!

Tylko, ze ja bede sama z 4 facetami :D to chyba zmienia postać rzeczy :D


Tylko, że Ty moja Droga ćwiczysz tą godzinkę dziennie na nogi i wogole. A ja? Ja tylko na basen co 2 dzien chodze, bo nie umiem sie przelamac i zaczac w domu cwiczyc. Nie wiem co jest grane. A teraz bede miec kuzyna na glowie to juz wogole. Moze po powrocie wezme sie w koncu za siebie, bo dieta to chyba troszke za malo.

Kurde, nie ruszylam jeszcze okien... ehhh

Inezza nie panikuj,dasz radę,nie gadaj że jesteś sama!!jak tylko poczujesz że Ci samozaparcie słabnie to się wykrzycz tutaj i będzie lepiej.Nie zawiedź nas;p Madlinko szkoda że wyjeżdzasz ale pewnie we wrocławiu dorwiesz jaki.ś komp żeby do nas poklikać:)
Ja właśnie za momnt pędze do rodziców pomagać im w budowie domu więc czeka mnie dzień z łopatą w dłoni hehe a jak wróce to zabieram się za aerobiczną 6 weidera:] pewna Anoda mnie namówiła na wspólny start w te ćwiczenia,ponoć efekty są nieziemskie:)))buziaki

Oczywiscie, ze jak bede miala tylko mozliwosc to bede pisac jak mi postepy ida. ale dowiedzialam sie przed chwila, ze bede sama z... 6 facetami mieszkac:D nooo ciekawie bedzie bardzo :D Juz sie doczekać nie mogę :D

Ooo to ja się dołączam do 6 weidera! chociaz cholera... kuzyn... brak mniejsca w pokoju... ehh... no zobaczymy co mi z tego wyjdzie. Ale mam zamiar zabierac Go codziennie na basen (ewentualnie lodowisko) + wychodzic na boisko pograc w kosza. Wiec bedzie dobrze:)


Naprawde nie wiem co bede tam jesc... albo oleje ich i sami beda sobie gotowac, albo bede im gotowac a sobie robic cos innego. Innego wyjscia nie ma!

Pozdrawiam!

w takim razie Madlinko zapraszam na wątek CHCE BARDZO SCHUDNAC, ja tam cały czas rozmawiam z Anodą i wspólnie podejmujemy się 6 weidera,odezwij sie tam i bedziemy robić we trzy:))

ka zaczęłam weidera dopiero wczoraj więc też jestem nowa w te klocki. Zastanawiam się czy wytrwam bo to są raczej trudne ćwiczenia ale może się uda.

Madlinka nie przejmuj się, zawsze możesz chłopakom jakieś schaboszczaki robić a sobie coś lekkiego. Zazdroszczę ci tego - nie chłopaków, chociaż to też fajne :lol: - ale tego że będziesz sobie sama gotować, ja mieszkam w domu gdzie jest 8 osób i tylko ja się odchudzam a reszta uwielbia tłuste i słodkie jedzenie i co ja mam powiedzieć?? Obiady jadam raczej normalne jak wszyscy ale o wiele mniej lub nie jem wszystkiego co jest, bo jak ja gotuję to raczej dietetycznie tu u mnie zaraz płaczą że zupa bez zasmażki albo bez śmietany, oszaleć można, więc często robę sobie posiłki sama, ale wtedy muszę się czasem nasłuchać kpin, a jak coś zjem to zaraz mi wytykają czy wiem ile to kalorii. Najgorzej wkurza mnie moja siostra bo się nabija ze mnie a sama jest gruba, tylko że jej to nie przeszkadza i się obżera i tyje coraz bardziej. Kurczę ja wiem że mam skłonności do tycia ale ja NIE chcę być gruba. Ja bym chciała żeby wreszcie ktoś o mnie powiedział: 'niezła z niej dupa'. I nie żeby to powiedział mój facet, bo on mnie kocha i wogóle ale ktoś obcy.


sorki za ten wywód ale mnie poniosło :(






http://straznik.dieta.pl/show.php/la...g_65_61_55.png

Inezza takie "wywody" są potzrebne żeby człowiek mógł się wyżalić...nie przejmuj się siostrą-i na nią przyjdzie czas że bedzie się musiała wziąść za siebie i wtedy się pewnie lepiej dogadacie i zacznie się Wam lepiej układać.Jaką Ty diete obecnie stosujesz?mnóstwo Babeczek tutaj wspomina o diecie SB...kurcze ja nawet nie wiem co to takiego,musze poszukać gdzies po necie,może akurat mi bedzie pasowała

Inezza - masz 61 kilo, to nie jest az tak duzo. Ja bylabym w 7 niebie wazac tyle co Ty, ale wiadomo - kazdy inaczej pojmuje szczęście. Osobiście uważam, że jestem gruba. Mimo to nie narzekam na towarzystwo mężczyzn i wiele dziewczyn się mnie pyta jak ja to robię, że faceci lecą do mnie mimo, że wyglądam tak a nie inaczej. Otorz odpowiem - nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje... I chyba nikt na dobra sprawe nie ma...

Jesli mozesz Droga Inezz wyslac swoje zdjecia, to z przyjemnoscia Ci powiem, czy niezla z Ciebie dupa czy tez nie :D ja wlasnie sie zastanawiam czy nie wyslac Wam mojego zdjecia, ale nie mam takiego na ktorym jest moje cialko w calosci. A chyba o to chodzi na tym forum :D

Co do 6Weidera - musze Wam powiedziec, ze cwiczenia te nie sa trudne... One sa proste w wykonaniu, tylko, ze daja efekty. No sama powiedz Inezz czy po pierwszej serii nie czulas bolu miesni po wykonaniu cwiczenia? i o to chodzi! Najgorzej jest jak zaczyna sie serie 3 powtorzen po 20kilka razy. Wtedy to jest bol! Ale az przyjemnie jak czuc, ze ma sie miesnie pod warstwa tluszczu :)

Achh kochane dziewczyny, jakos mi tak lepiej majac swiadomosc, ze ktos wierzy w Ciebie...

Postanowiłam - od sierpnia (znaczy sie jak wroce z wakacji:D) ide na silownie. Zabieram tam swojego faceta i oboje cwiczymy! Chociaz najbardziej by mi pasowalo, zebym miala jakiegos trenera ktory ustali co powinnam cwiczyc, ile i wogole, ale sama tez dam rade. Mam zamiar wykupic sobie karnet, zeby się bardziej zmobilizowac do cwiczen. Wezme sobie pakiet mini, czyli od 8:00 do 14:00 moge ćwiczyć ile chce codziennie za 60 zl/miesiąc. Nie jest to dużo a ruch (oprócz basenu) na pewno mi się przyda. Dzisiaj poinformuje mojego mezczyzne o planach. Na pewno sie zgodzi mi towarzyszyc. A biore ten karnet od 8 do 14 poniewaz licze, ze wtedy bedzie mniej osob i nie bede sie tak krepowac.

Dziewczyny, powiedzcie mi... jak idziecie na basen to ile tak mniej wiecej robicie długości basenu i w jakim czasie?

Ale się rozpisałam! :D

podejrzewam ze waze tyle samo co ty:) ale bede wiedziec jutro bo jade do tesco po wage :)

mam 168 cm , 22 lata i jestem grubaskiem :P
najgorsze mam łapska jednam:) ramiona mnie przesladują :)

Chetnie sie z wami poodchudzam :)

Ja wzielam sie za diete 1000 - 1200 kalorii na poczatek :) dodatkowo szostka weidera.. brzuszki, cwiczenia na ramiona, godzina fat burningu dzinnie i minimum 10 km na rowerku wieczorem :)

Vevetta powiem Ci że zapał masz niesamowity.Twoje postanowienia brzmią imponująco!!Pisz o swoich postępach,każdy na pewno chętnie poczyta.Ja też staram się ograniczać kalorie-ale cięzko mi oj ciężko :cry: Powiem Ci że ja też mam problem z ramionami.Wyglądają jak worki wiszące w okolicach pachy.Nawet mój chłop śmieje się niewinnie że jestem Pudzian :) rzeczywiście łapska mam jak facet:(((kurcze...

Tinka85 :)

wlasnie jestem 2 drugim dniu szostki weidera, skonczylam pzred chwilka.. wylam z wysilku :) ale udalo sie :)

na sciadanie zjadlam jajecznice z 2 jajek i z pieczarek i cebulki na oliwie z oliwek :) i do tego kromeczka jedna malutka pieczywa razowego:)

dzisiaj jeszcze troche brzuszkow,cwiczen na ramiona :> i areobik przed telewizorem :) no i wieczorem 10 km musze zrobic na rowerze :>
nie poddam sie !!:)