Wersja do druku
kurcze Inezza Ty przynajmniej jesteś już na diecie a ja od 3 dni walcze ze sobą żeby w końcu zacząć,wciąż chce się odchudzać ale jak tylko to postanawiam natychmiast robie się głodna i mam na wszystko chęć.Może to dziwne ale zdecydowanie mniej jem gdy nie myśle o odchudzaniu,a jak tylko o tym pomyśle to zjadam nieprawdopodobne ilości że aż mi bebech rozrywa :evil: kurcze jak od jutra nie zaczne to przytyje znowu:(
Nie uwierzysz Martyno, ale... ja tez mieszkam na Marusarzowny!!! Jakie zrzadzenie losu! :)
Wiecie... ja mam cos takiego, ze jak dlugo sobie odmawiam przyjemnosci, to pozniej jak jem zwyklego kurczaka gotowanego to traktuje to jak delicje :D
Dzisiaj kupilam sobie Nescafe Frappe i mam zamiar sobie wypic zaraz. Wiem, ze to troche kaloryczne, ale coz... mala przyjemnosc dobrze mi zrobi :)
Pozdrawiam Was dziewczynki :*
hehe i niech zgadne,kupiłaś nescafe frappe "u murzyna" za 60gr w promocji??ja chyba padne,co za zbieg okoliczności,ależ ten świat mały... :lol: :P
hahaha bingo!
Boże no nie mogę :D Jak jeszcze się okaze, ze mieszkamy w jednym bloku to chyba się przewrócę :D
Haha widzisz Martynko, swoją motywację masz bliżej niż myślisz :D
hehe Madlinko ale się zgadałyśmy fajnie,ja mieszkam w bloku zaraz koło tych nowych,bliżej hali...dobra teraz mykam już spać bo zaraz tu padne ze zmeczenia,jutro nowy dzień-nowa szansa na walkę...trzymajcie kciuki!jutro się musi udać
wiecie ci dziewczyny zazdroszczę wam że się tak znalazłyście bo teraz razem będzie wam łatwiej. A ja znowu sama :(
Tinka ja też bardzije myślę o jedzeniu ja się odchudzam tylko czekam na moją godzinę aż będę mogła coś zjeść. Ja się odchudzam od 23czerwca a w tym czasie miałam 3!!! napady głodu i się obżarłam :oops: , ale teraz trzymam się dobrze od niedzieli , dziś to 6 dzień, dla mnie to JUŻ 6 dzień, bo to wcale nie jest łatwe
http://straznik.dieta.pl/show.php/us...g_65_61_55.png
Witajcie :)
No ja mieszkam w tym bloku koło murzyna. Zaraz koło klatki mam kiosk :)
Ja nawet nie wiem który to dzien odchudzania. Wczesniej bylam na takiej diecie, ktora przyniosla mi moja Mamusia i schudlam w 10 dni 4 kg. Potem wrocilam na 2 dni do normalnego jedzenia i przytylam kilogram. A teraz SB. Jest bardzo dobrze, chociaz za tydzien zaczna sie schody, poniewaz wyjezdzam na 2 tygodnie do Wroclawia. A tam watpie, zeby moi znajomi sie odzywiali normalnie (tak, teraz zdrowe odzywianie jest dla mnie czyms normalnym!). Najgorsze jest to, ze podczas tego wyjazdu ja jestem odpowiedzialna za kuchnie i gotuje obiady :) Ale dam rade! nie po to jestem na diecie, zeby przytyc!
Kompletnie nie wiem co zjesc na sniadanie. Nie mam za bardzo pomyslu. Ide przejrzec jakies przepisy - moze znajde cos ciekawego...
Dzisiaj w ramach ćwiczeń sprzątam mieszkanie. Czeka mnie mycie okien a od jutra bawienie sie z kuzynem :D na szczescie wyjezdzam w niedziele następną. Tylko nie będę miała dostępu do komputera za bardzo, ale postaram sie jakos odwiedzać Was.
Pozdrawiam!!
Hej dziewczyny, widze ze sie dzielnie trzymacie! 8) i optymizm generalnie panuje u Was :P
Ineza, Ty nie mow, ze sama zostajesz - caly tutejszy babiniec trzyma sie razem...i nawet kilku facetow mozna tu znalezc! :wink: Trzyam za Was kciuki!
no i zjadłam! :)
Sałatka:
2 jajka
2 plasterki szynki chudej
1 pomidor
0.5 ogórka
sałata
0.5 cebuli
Wszystko kroimy, mieszamy, doprawiamy do smaku i gotowe:) Jesli macie ochotę można dodac jogurt naturalny, ale ja nie przepadam więc wystarczyło mi to. Jestem strasznie najedzona a teraz biore się do mycia okien!
Pozdrawiam!:)
haha ja dziś też myłam okna
skoro na tym wyjeździe ty decydujesz o kuchni to zawsze możesz gotować dietetyczne jedzonko, inni też może schudną dzięki tobie, wydaje mi się że dzewczyny nie będą złe na ciebie :wink: za to że ich odchudziłaś, praktycznie prawie każda ma do zrzucenia choć kilogram
pozdrawiam wszystkie odchudzające się trzymajcie się :!:
ja sobie postanowiłam że będzie ze mnie laseczka :lol: może nie na wakacjach ale po wakacjach to już na pewno. Tylko jak to zrobić :roll:
http://straznik.dieta.pl/show.php/3w...g_65_61_55.png