dziś zaczynam swoją walkę z kilogramami. Mam 179 cm wzrostu i waże o zgrozo 76 kg.Waga dla mnie optymalna to 68 kg. Wiem to , bo z taka wgą czuałm sie najlepiej. Chcę schudnąć i od dziś zaczynam dietę kapuścianą.Mam dzis zdo zjedzenia tylko zupę kapuścianą i owoce i oczywiście piję wodę mineralną i jestem straszliwie głodna
ni ejest lekko, ale sie nie poddam