Witam. Stoję dziś przed dylematem -jaką dietę wybrać.Chciałabym schudnąć jakieś 2 kg w ciągu tygodnia bez efektu jo-jo. Niestety dotychczas byłam na różnych dietach, lecz żadna z nich nie przyniosła spodziewanego rezultatu. Może Wy możecie mi polecić jakąś dietę, przy której nie trzeba być mistrzem kuchni, gdyż jestem słabą kucharką i raczej nie dla mnie są skomplikowane jadłospisy.
Pozdrawiam
Ostojadusz