Witam

Ja od kopenhaskiej rozpocżęłam swoje odchudzanie (potraktowałam ją jako wstęp do odchudzania), i schudłam 5 kg. Cieszyłam się i potem już na 1000 dalej chudłam , próbowałam różnych diet, też najóżńiejsze mixy miałam. ale schudłam juz 13 kg. Zostało mi 8 i coś nie idzie mi już to odchudzanie.

Współczuję ze tak mało schudłaś, więcej by poszło na 1200 kcal. Namęczyłaś się i dupa, nic ale nie każdy musi reagować na daną dietę tak samo. Ja np. na SB nie schudłam ani deko, chociaż grzecznie ją stosowałam, a inne dziewczyny szybko chudły.

Trzeba znaleźć dla siebie najlepszy sposób na diete i się tego trzymać. Ale wiesz, jakieś zalety tej męczarni też znalazłaś, i o tym mysl, a nie o wadach.

Pozdrawiam i trzymam kciuki za dalsze odchudzanie

I tak mi przyszło do głowy, że nie masz właściwie nadwagi, tylko parę kilo do zrzucenia, to może dlatego dieta nie zadziałała prawidłowo ??