Wątek: dieta & dieta

Witam wszystkie grubaski,

od jutra chce znowu zaczac przerwana diete, ale...
no wlasnie jest ale- od jutra zaczynam tez prace (moja 1sza powazniejsza praca i nie wiem, jak wyjdzie mi laczenie diety z obowiazkami.
Jak wam sie to udaje?
Zaczynam od amerykanskiej - ok 3 dni, a potem 1000kcal.
Nie chce chudnac wiele- ok 5 kg, zeby lepiej wygladac i lepiej sie czuc.
No i na dodatek jedna spodnica nie moze sie doczekac premiery- kupilam ja rok temu 'bo przeciez schudne' i tak biedna lezy

Hehe, jutro napisze jak minal moj pierwszy dzien... 3majcie kciuki

Witaj Jenny :P :P :P

Dietka i nowa praca no cóż to można pogodzić a nawet łatwiej powinnaś wytrwać bez pokus ja mam tak że jak jestem w domu to mnie ciągnie do jedzenia a jak jestem w pracy to często nie mam czasu w ogóle jeść ale będzie dobrze zobaczysz
A powiedz mi co to za dieta amerykańska i na czym ona polega??? bo nie słyszałam o takiej nigdy

A tak to będę Cię wspierać napisz coś więcej o sobie ile ważysz itd ile bys chciała schudnąć to napewno mozesz liczyć na pomoc i wsparcie

A ja do pracy zawsze biorę jogutr naturalny i mam musli jak jestem bardzo głodna to mieszam musli z jogurtem albo jem sam, biore też serki lub twarożek grani, robię sobie sałatki nie biore kanapek z chleba bo na diecie staram się go nie jeść :P :P :P a jak będziesz miała dużo pracy to nie będziesz myslała o głodzie ale coś zawsze trzeba zjeść

Trzymam kciuki pozdrowienia :P :P :P