a w kwestii lepszego chudnięcia na większej ilości kcalów, to mam swoją teorię, która ma poważne potwierdzenia...
otóż możliwe, że gdy organizm dostaje za mało kalorii, to zaczyna magazynować i oszczędzać.
to jest nawet nie tyle możliwe, co prawdziwe. tzn na pewno na początku, kiedy się nagle zabierze sporą ilość dostawy, ale po jakimś czasie powinien się przyzwyczaić.


no a przecież nie będę dokładać sobie dodatkowych kalorii, jesli ich nie potrzebuję głodowo. zwłaszcza, że nie do końca ufam temu licznikowi kalorii tutaj...
jednak chyba co karteczka i dlugopis, to większa pewność