Wątek: WaGa a OkReS

oby i mi wróciła do normy

Też tak macie, że podczas okresu żucacie się na słodycze? Już 3 tygodnie jestem na diecie i wiedziałam, że podczas okresu nadejdzie kryzys!!! Jestem uzależniona od czekolady podczas miesiączki! To będą najtrudniejsze dni z całej mojej diety! Co tu zrobić, żeby nie zaprzepascić tych 3 tygodni? Czekolada łagodzi moje fizyczne i psychiczne napięcie! Nie dam rady....

Ja właśńie teraz mam
wczoraj zjadłam wafelki
Ja wogóle podczas okresu mam 'ciążowe zachcianki' dosłownie na wszystko!
Albo wogóle nic nie jem,bo mi nieodbrze albo rzucam sie na wszystko

Oj dziewczynki widze,że wszystkie się tu borykamy ze slabościami związanymi z okresem ale co zrobić,dobrze,ze to tylko jest raz w miesiącu...
wiek 22 lata
wzrost 175cm.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

wogóle my dziewczyny mamy przechlapane

To znowu ja jak Wam idzie dietkowanie mi się niedawno okres skończyl i na szczęście wszystko wraca do normy(waga,samopoczucie)a powiedzcie mi jakie znacie metody zeby w czasie okresu nie puchnąć za bardzo??co polecacie do picia oprócz wody mineralnej i zielonej herbaty.POZDRAWIAM
wiek 22 lata
wzrost 175 cm.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ja ćwiczę i mam skapy okres i tylko przez 3-4 dni ale i tak się boję że przytyję

mi właśnie waga podskoczyła o kilogram... mam nadziejęże to w związku z okresem, a nie z innego powodu :/