Wątek: Słuchajcie zaczynam chudnąć!

Słuchajcie zaczynam chudnąć.Od pewnego czasu wprowadziłam ogranicznik w jedzeniu po prostu ograniczam jedzenie a kolacji nie jem wcale i dobrze na tym wychodzę.Z wagi 100kg schudłam do wagi niecałe 97kg.Ćwiczyć nie ćwiczę bo mi się po prostu nie chce ale od pewnego czasu myślę o wznowieniu ćwiczeń i przymierzam się do tego.Pozdrawiam.Ania

Gratuluję Powiem Ci , że też jestem laniuchem jeśli chodzi o ćwiczenia, ale jak zobaczyłam po 3 tyg, że waga spadła poczułam się dużo lżejsza i nawet staram się ćwiczyć. Przy takiej wadze pewnie bedzie Ci cięzko, ale życzę Ci aby pierwsze sukcesy zmotywowały Cie tak jak mnie do ćwiczenia.

Pozdrawiam.

Gratuluje i trzymam kciuki