Wątek: odchudzam się tydzień,a waga ani drgnie

Hejka wszystkim
Odchudzam się od tygodnia stosując dietę 1200-1300 kcal i sądziłam,że dziś uzyskam pierwsze efekty.Jednak waga jak była taka jest! Straciłam wiarę,że można schudnąć Pomóżcie mi ją odzyskać.

moze zle liczysz i w rzeczywistosci jesz wiecej masz wage kuchenna cwiczysz choc troszke

nie martw sie, neiktorzy tak maja ze nie widac efektow przez pierwszy tydzien, stosuj ta diete dalej i zwaz sie za tydzien, wydaje mi sie ze zleci ona w dól! np ja tak zawsze mam ze przez pierwszy tydzien waga ani nie drgnie, i trace motywacjie, sile do dalszego odchudzania, ale juz po 2 tyg jest lepiej 1kilo, czasami 2 w dól
zobaczysz bedzie dobrze, tylko sie nie załamuj