hej dziewczyny. mam pytanie. co robicie jak bardzo chce wam sie jesc? co zrobic by zwalczyc apetyt, WILCZY apetyt. ja od paru lat ciagle walcze z waga. chudne i tyje. trudno mi wytrzymac na diecie dluzej niz 2tygodnie....mam takie napady glodu, ze poprostu rzucam sie na jedzenie

picie wody nie pomaga, jem w regularnych godzinach, staram sie jesc 1000kcal, czasami 1400 jak uprawiam sport.....

musze schudnac 7kg do sierpnia, bo chce zeby na studiach nowi znajomi poznali mnie z tej szczyuplejszej strony pomocy!!!

pozdrawiam was