Schudłam dwa kilo od poniedziałku dziś zjadłam juz jogurt naturalny + dwie łyżki płatków fitnes. wypiłam 1 litr soku jabłkowego domowej roboty i kawe. no teraz na obiad do 16 bede czekac Zmęczona jestem ale to chyba efekt diety. Jak sie przyzwyczaje to pewnie będzie mi lepiej.

Pozdrowionka