-
a mój Krzyś też informatyk i to całkiem niezły, ale mu nie mówię o tym żeby w samozadowolenie nie wpadł :D :D :D
VANESSA wiesz co ja na poprzedniej dietce jadłam 300 góra 400 kcal i mi to zdrowie nie wyszło :!: przetrwałam tak 2 tyg i schudłam 3 kiloski, ale byłam taka słaba i nie miałam na nic siły i wogóle wtedy nawet wzrok mi sie pogorszył, a jak skończyłam z tą głupia dietką to przytyłam o 1 kg więcej niż było na starcie i widzisz takie błędne koło
ja nie będę cie jakoś pouczać bo mi też gadali a ja nie słuchałam Ja wcześnirj jadłam duuuuuużu ok 3 000 na dzień kcal i jak nagle 300 to organizm był na wyczerpanie, ale ty jesteś szcuplejsza ode mnie i na pewno zawsze mniej jadłaś więc ty już wiesz najlepiej
Bużka :D :D :D
-
eee no ja przeciez 300 kalorii dziennie nie jem bo bym umarla :P a tam to jakos tak wyszlo napewno wiecej niz 600 bo i ta bulka nie byla taka lekka itd. wiec nie zaglodze sie na smierc i wiem ze 300 kcal to zdecydowanie za malo :)
Moje dzisiejsze sniadanie:
- mleczko
- 4 ciasteczka :oops:
- nektarynka
- kawalek arbuza
i waga ciagle stoi w miejscu ;(
a codziennie cwicze :(
-
dobrze, że wiesz bo mi się coś w główce poprzewracało i wtedy zapomniałam, że do życia to jeść trzeba :D :D :D
no to udanego i smacznego dzionka :!: :!: :!:
-
mmm wlasnie sobie zjadlam musli z jogurtem i owocami :D mniaaaaam i pojezdzilam na rowerku stacjonarnym.. ale to nudne urzadzenie.. krajobraz sie nie zmienia.. jedyny krajobraz to ten w telewizorze :P
-
hehe ;] zawsze chciałam mieć taki rowerek... ostatnio byłam w TESCO i zobaczyłam, że takie cudo można nabyć już za 16o zł... nie aż tak drogo, ale na razie zbieram na coś innego do ćwiczeń ;)
Muesli z jogurtem.. mniam :D Smaka mi zrobiłaś.. zaraz do sklepu skoczę :D
Pozdro :*
-
hehe ale to cudo jest perfidnie nudne... a moze to dlatego ze mi sie wszystko szybko nudzi... zdecydowanie wole zwykly rower :]
-
Chyba niebede pisac co dzisiaj zjadlam bo by strony zabraklo :( :( :( :(
TOTALNA PORAŻKA
:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(
-
Kolejny dzien.. i co mam dzisiaj napisac.. napisze :
ZACZYNAM OD NOWA
:( po tym wczorajszym.. po mojej porazce.. nie dam sie chyba :( wpadka jedna mam nadzieje. . . a wine zwale na zblizajacy sie okres, i juz :(
pozdrawiam
-
no tam nankaa każdy ma jakiś słabszy okres i wiele osób rezygnuje jeśli raz już nawali, a ty nie :!: :!: :!: bravo :!: :!: :!:
też bym taki rowerek chciała... ach te marzenia :wink: :wink: :wink:
-
Dzisiejsze sniadanie:
- kawa
Jak narazie nie mam ochoty na jedzenie po wczorajszym :(
