Wersja do druku
misiek tymi grapefruitami to będziesz rzygać :wink: :lol:
mnie na samą myśle wykręca, nie żebym ich nie lubiła, ale tak non stop to jakieś przegięcie :?
nie wiem co da Ci taka dieta, ja też podchodzę do tego sceptycznie. Nie wierze w głodówki, w oczyszczanie, jakoś za często daje w łeb.
Ale Tobie życzę żeby się udało, skoro chcesz spróbować.
Opowiesz nam o wynikach i powiesz też jak się czujesz, co? :lol:
miłej soboty :)
Witaj :D
Sadystycznie to brzmi z tymi grejpfrutami ;) ;)
Podziwiam :)
zanim pojedziesz nad morze na pewno zdążysz pięknie wygladać.
Ruchem wyrzeźbisz ciałko i będzie super :D
Pozdrawiam
Hje Misu :D
widzę żę u ciebie dieta szwedzka zawitała :?
uważaj potem na jojo, ale może ciebie ominie. I doskonale cię rozumiem zę bardzo chcesz schudnać. Ja też już mam dość swojego ciała :x
jedynym owocem jakiego nie znoszę są grapefruity :? fuj
milego dnia :D
Obzarlam sie jak swinia...i to by bylo na tyle :evil:
Debilka ze mnie i tyle :cry:
Jutro nowy dzien....Lodowka prawie pusta bo wszystko wyzarlam, szafka z ciastkami tez pusta, zostaly 4 jogurty i warzywa w zamrazalce. No i dobrze. Jutro przynajmniej nie zawale bo nie mam kasy na jedzenie az do piatku :?
spadam ten pieprzonyy francuski jeszcze powtarzac., kuffa to chyba przez stres to moje obzarstwo, nie pamietam kiedy tak mialam ostatnio.
Porazka na calej linii dzisiaj :evil:
pozdrawiam
dziewczyny poodpisuje Wam w srode wieczorkiem
Pa
ojj ucz sie ucz spokojnie slonko, nie stresuj sie, zycie jest za krotkie :roll:
trzymam kciuki za ciebie :*
a z obzarstwem.. nawet nic nie mow, ja mam to samo, nie wiem co sie dzieje :? :(
czyli koniec z grejpfrutowym oczyszczaniem? :P i dobrze!
trzymaj się mocno. i to obżarstwo to na pewno jest spowodowane stresem :evil:
ja też tak mam, że jak się stresuję to jem. zazdroszczę osobom, które wtedy chudną.
ostatnio spotkałam koleżankę- sesja plus zerwanie z facetem :arrow: 1o kilo mniej w miesiąc :shock:
jutro zdajesz francuski? na pewno będzie świetnie! przecież pisałaś, że tak lubisz ten język i w ogóle :roll:
trzymam mocno kciuki :*
Hej :D
dzisiaj już lepiej prawda ??
wczoraj ty i Ago żeśice sie objadały , dzisiaj moja kolej bylą, ciekawe na kogo padnie jutro :wink:
ale będzie dobrze :D
tylko musimy w to uwierzyć :mrgreen:
Cholera ale mam stresa...
No nic ide pisac ten egzamin...
Bede wieczorkiem..
hej :D
Nie stersuj się tak :!: Dasz rade :D
A dietką zajmiesz sie jak już się rozliczysz z tym francuski m :D
Powodzenia słońce :!:
Buziaki
hej MIsiu :D
jestem duchem z tobą na egzaminie, i tak baddzo sie nim zestresowalam, że z tego stresu sie obżarłam do nieprzytomności.
no wytłumaczenie bardzo dobre i wiarygodne.
dobrze ze mnie tu Jenny nie czyta, bo by mnie mocno skrzyczała :lol:
będzie dobrze skarbus :D
hej Dziwczyny :)
Dziekuje za odwiedzinki pomimo mojej nieobecnosci tutaj :oops:
Egzamin napisalam - wyniki w piatek :roll: nie wiem wiem jak mi poszlo, jak skonczylam pisac to myslalam, ze ok, ale teraz mam coraz wiecej watpliwosci, wiec postanowilam , ze nie bede juz o nim myslec bo to i tak nic teraz nie da.
Egzamin ustny- tutaj moge sie pochwalic PERFAIT :D znaczy sie doskonale :P no ok , bardzo dobrze :D
Koniec egzaminow = koniec obzarstwa :!: :!: :!:
Kitus dziekuje , ze nie zostawilas mnie samej w tym stresie i ze obie razem sie objadalysmy :wink: Ale wiesz juz od dzisiaj koniec :!:
SaraP dokladnie od teraz wracam do dietki :!: Od teraz bo zaraz po egzaminie zjadlam troszke :oops:
Agassku no koniec z grejfrutami :P Jutro znowu I faza SB. Ja to wogole jakas dziwna jestem znaczy sie glupia. Tak dobrze mi sluzy ta dieta, a ja szukam nie wiadomo czego i guzik z tego wychodzi :? SB dieta a raczej sposob zywienia.Dokladnie cos dla mnie :P
Ago ja wiem, ze to moje obzarstwo to przez egzaminy, u Ciebie mysle ze tez. Tak wiec do konca sesjii sie nie przejmuj, pozniej bedziesz myslala, a zreszta ja na Twoim miejscu wiecej bym cwiczyla bo diety to Ty nie potrzebujesz wg mnie 8)
Na jutro mam warzywka i rybe mniam , mniam :D
hej kochanie :)
ja trzymam kciuki za wyniki, a ustnego gratuluje!!!!!!!
na pewno bedzie git :D
wierze w Ciebie :D
acchh jak ja chcialabym znac francuski :roll:
zakochalam sie w tym jezyku :lol:
chyba zapisze sie na jakis kurs :roll:
nom, to ja teraz czekam na ten koniec obzarstwa :lol: bede Cie pilnowac :twisted: jak nie bedzie ladnie, to Cie osobiscie zlapie i udusze :twisted:
misiu zlotko, a jak wyglada teraz Twoj dzien, bo Ty juz nie pracujesz prawda?
misia: gratuluję egzaminu! skoro ustny poszedł tak super, to dlaczego pisemny miałby iść gorzej? :D na pewno zdasz tak samo dobrze! :) zobaczysz!
podziwiam Cię z tą south beach. dla mnie to jest niemożliwe tyle razy robić pierwszą fazę, tak długo wytrwać przy tym żarciu. ja robiłam ją dwa razy. może trzy. i każdy następny był gorszy. fuj. fuj. więcej nie zrobię. poza tym ja nie umiem wprowadzać czegoś stopniowo. rzucam się od razu. poza tym musiałabym jeść znów to samo, co przez te dwa tygodnie plus np. dwa owoce- nie dałabym rady, bo po dwóch tygodniach rzygam już tym SB-ckim ;) żarciem.
śpij dobrze :*
witam :P
Dzisiaj postanowilam zrobic sobie dzien oczyszczania. Ostatnio czuje sie taka strasznie spuchnieta, wiec moja szefowa poradzila mi , zebym przez 2-3 dni pila Gazpaczo (to taki napoj ze swiezych warzyw) dziala odtruwajaco na organizm. Tak wiec posluchalam jej rady i dzisiaj zaczelam.
Popatrzylam dzisiaj na siebie w lustrze i po prostu tragedia.
W niedziele najprawdopodobniej wracamy do Polski, wiec pierwsze co robie to ide zapisac sie na silownie a pozniej do fryzjera i kosmetyczki. Czuje sie fatalnie w swoim ciele, potrzebuje zmian.
Wogole to znowu alergia mi wrocila :evil: ta sama :evil: Jutro ide do lekarza, nie wiem co on teraz na to poradzi, ale mam nadzieje , ze cos wymysli. Zastrzyka juz nie moge wziac :evil:
Agassku ja na SB najlepiej sie czulam i wiem ze to dietka dla mnie :P
A jezeli chodzi o pisemny francuski, hmm jest bardzo trudny do zdania. We francuskim jest tak, ze inaczej sie pisze a inaczej sie czyta, np. prennent czyt. pren, jest mnostwo akcentow ktore trzeba za kazdym razem zaznaczac np, trés bon (bardzo dobry)
, za kazdym razem trzeba je zaznaczac, i bardzo trzeba uwazac na rodzaje , bo we francuskim bardzo rzadko rodzaje sie pokrywaja z jezykiem polskim, np la table ta stol a nie ten stol. pogmatwane to wszystko :roll:
Ago ty sie zastanow czt chcesz sie uczyc francuskiego :lol:
Ago jutro ostatni dzien mojej pracy :)
na razie tyle
znikam
milego dnia
Hej :D
trzymaj sie na tym oczyszczanku :D dobrze ci szefowa poradziłą :D
a ten napoj to ja mam przepis na zupę chłodnik o tej nazwie :P i chyba po mojej diecie sobie zrobię, skoro to takie zdrowe :lol:
na pewno zdasz ten egzamin, przecież zakuwałas solidnie to dlaczego miałabyś oblac ??
powodzenia
pozdrawiam
i
życzę
miłego dnia :mrgreen:
Witaj tłuściutkamisiu!
Na pewno to mylny pseudonimek, no ale cóż. Zaintrygowałaś mnie tym powrotem na I fazę, ja jestem na SB od 10 maja, I faza 3 tygodnie, nic nie schudlam teraz II faza cały czas, podoba mi się ta dieta, to sposób na całe życie może być! Narazie przeczytałam 4 strony Twojego wątku, ale mnie ciekawi i przeczytam do końca. Narazie znikam, będę Cie obserwować, jeżeli pozwolisz! :D Buziaki!
hej Kochane :)
Wczorajsze oczyszczanko bardzo dobrze mi zrobilo, zamierzam powtorzyc je jutro , gdyz dzisiaj czeka mnie pozegnalna kolacja ze znajomymi z Brukseli, uuuu ale bedzie impra :D
Zaraz zmykam po wyniki egzaminu... :? :?:
Kitola , niom bardzo dobrze mi szefowa doradzila, oczyszczanko super. Zerknelam na skladniki (pomidory, czerwona papryka, ogorek, czosnek, sos vinegar).
bedemotylkiem witam u mnie :) zsatanawia mnie dlaczego nic nie schudlas przez 3 tygodnie na I-szej fazie. A napewno przestrzegalas zasad, tzn zero weglowodanow, 5 posilkow itd...??
Ja bardzo lubie te dietke i doszlam do wniosku ze juz nie bede sie zajmowala wyszukiwaniem innych diet, bo wiem ze ta na mnie dziala. Jedyne co musze zrobic to zwiekszyc dawke ruchu, co stanie sie niebawem :D
Trzymam kciuki za Twoje odchudzanko i korzystaj z mojego pamietniczka kiedy tylko chcesz i jak masz jakies pytania, watpliwosci wal smialo :D
Ja znikam
milego dnia zycze :D
współczuję alergii :roll:
ja nadal się trzymam. więc mam nadzieję, że w tym roku już mnie nie złapie :P
oczyszczanie dobra rzecz, jeżeli trwa nie za długo :)
ja kiedyś zawsze zaczynałam dietę od jednego dnia na samych warzywach.
podobno, żeby naprawdę się oczyścić, potrzeba 3 (albo 6? :roll: )
tygodni. na przykład na kaszy czy pszenicy... o ja... chyba bym nie dała rady :P
choć takie myśli też mi chodziły po głowie. ale to nie dla mnie :P
miłego wieczoru życzę, baw się dobrze, w końcu to głównie Twoja impreza, tak? :D
buziak :*
Hejka Misiu!
Ja nic nie schudłam na I fazie, nie wiem czemu. Przestrzegałam zasad, a jakże. Chodziłam trochę głodna, wtedy warzywka wcinałam i jajka. Zero węgli i owoców. W końcu jak się zaczęły truskawki to zakończylam I fazę, a trwało to 3 tyg.
Teraz lubię być na II fazie, pasuje mi to co jem, chcę tak nadal jeść. :D
Weiderek nie bardzo dał mi efekty. Ale ja mam naprawdę wielki sflaczały brzuch po ciąży. Miałam wielki brzuch, za dużo wód płodowych, on się mi bardzo naciągnął. I teraz ciężko go wyćwiczyć. Ale ćwiczę drugi raz teraz weiderek - teraz gdy mam mniej tluszczyku na brzuchu (spalił się trochę wodnym aerobikiem i nie tylko) lepiej widać efekty. Ale ja się nie poddaję, nawet gdy nadal nie będzie efektów - będę ćwiczyła coś innego, zobaczymy. Kiedyś w końcu ten brzuch dojdzie mi do jako takiej formy, no nie? 8)
Nie spieszy mi się. Teraz, gdy tak ładnie schudłam, teraz chcę utrzymać tą wagę i figurę i brzuch spłaszczyć. Masuję go codziennie, kupuję różne specyfiki wyszczuplające i ujędrniające, któryś może w końcu zadziała, albo wszystkie naraz? :)
Ale czytałam, ze najlepsze efekty po weiderku osiąga się gdy nie ma tłuszczu na brzuchu, to jest tylko modelowanie mięśni, no a jak masz je zasłonięte przez tłuszcz to ich nie zobaczysz, tak jak ja, hihi. :D
pozdrawiam, nie od razu kraków zbudowano :D
hej dziewczyny :D
pisemny zdalam , moze nie rewelacja ale 70/100 :)
Troche mi smutno , ze odeszlam z tej pracy, polubilam ludzi z ktorymi pracowalam, no ale coz.Tak bedzie lepiej. Dostalam super ekstra prezent torebke bardzo elegancka od Louisa Vuitton :shock: Szczena mi opadla do podlogi :shock: :D
Za godzinke znikam na imprezke, wiec chcialam sie z Wami pozegnac. W zwiazku z tym ze nie bede miala mozliwosci korzystania z neta , chcialam sie usprawiedliwic , ze nie bedzie mnie na forum az do odwolania :cry:
Ale obiecuje, ze wroce z paroma kiloskami mniej, a przynajmniej z jednym mniej :wink:
bedemotylkiem ja mysle ze Twoja waga jest juz odpowiednia dla Ciebie i po prostu teraz naprawde wolniutko bedziesz tracila kg, a decyzja o pozostanieu na II fazie SB jest super. Podziwiam Cie za Weidra. Moze w koncu i mnie sie uda dociagnac go kiedys do konca :roll:
Agassku ja nie przepadam za oczyszczaniami, ale to jakos wybitnie mi sie podoba.
Jezeli chodzi o imprezke to tak JA W ROLI GLOWNEJ :D Ciekawe jakie jeszcze prezenty dostane :twisted: hehe...
wiem okropna jestem...
No nic...
bede za Wami tesknic
Kitola*- trzymaj ladnie dietke
Agassek*
Ago*
SaraP*
bedemotylkiem*
milego weekendu Kochane :D
nie no :evil: ja sie nie zgadzam na takie coś
nie dość że super extra torebkę dostaje, to jeszcze znika mi tu z forum do odwolania :x
posluchaj moja Pani
jeszcze są kafejki inernetowe :twisted:
ja sie zwyczajnie nie zgadzam :!:
Hej :D :D :D
Wpadłam się pożegnać przed wyjazdem na urlop :D
Będę za tydzień :D
Życzę miłego tygodnia, pełno słońca i uśmiechu i ładnego dietkowania :D :D :D
http://www.obrazki.info/obrazy/10402...ki-wakacje.jpg
Buziaki
eeejjj mi jest smutno :(
jak to do odwolania :idea: :?: :!:
nie podoba mi sie to :(
nie wolno tak :evil:
kitola ma racje - sa kafejki internetowe :>
miiiisiu!!! bedziemy tesknic za Toba :?
pojawiaj sie czesto! proooosze :?
i tak jest mi smutno :(
wiesz misia... jakbyś nie wiedziała co zrobić z tą torbą, to wiesz... ja coś wymyślę ;)
a w ogóle to :shock: niezły prezent. też bym chciała kiedyś coś takiego dostać. bo sama pewnie na to nie zarobię :lol: a nawet jakbym zarobiła, byłoby mi żal wydać :P hehe
a co jeszcze dostałaś? :twisted:
:lol: :lol: :lol:
szkoda, że Ciebie nie będzie. mam nadzieję, że to nie potrwa długo!
i że będziesz ładnie trzymała dietkę, w końcu nam coś obiecałaś :P
buziak i powodzenia!
hej dziewczynki
dlugo bez Was nie wytrzymalam :lol: wlasnie klikam z kafejki :)
Z dietka Ok, ani nie schudlam, ani nie przytylam, dzisiaj dostalam okres wiec czuje sie niezbyt i taka opuchnieta, ale za kilka dni to minie :)
Chodze sobie i zwiedzam Bruksele, nadrabiam zaleglosci bp nie mialam za bardzo czasu uczac sie i pracujac jednoczesnie; Do Polski wracamy w niedziele; wyjezdzamy o 5.00 rano :shock:
Kitola....no juz nie krzycz na mnie...juz jestem :) na chwilke :wink:
Kurcze ta torebka to najdrozszy prezent jak do tej pory w moim zyciu
dostalam jeszcze kolczyki ; bransoletke; i ekstra pieniazki.....jestem naprawde zadowolona :D Wiecej juz nie pisze....bo to jeszcze nie koniec....ale zachowam to dla siebie :)
SaraP udanego wypoczynku i do sklikania za tydzien :D
Ago obiecuje,ze bede sie pojawiac jak tylko bede mogla, tzn tak jak dzisiaj :)
I prosze mi sie nie smutac :)
Agassku hehe ja bardzo dobrze wiem cp zrobie z ta torebka, musze tylko dokupic do niej brazowy garnituri lakierkowane szpilki,,,,ahhh juz nie moge sie doczekac.
Biegne zajrzec co u Was
Milego dnia :D
nom i to mi sie podoba :lol:
wlasnie tak sobie rozprawialysmy, ze przeciez moglabys pospacerowac w strone kafejki :twisted:
aaach w niedziele? :roll: pewnie nie mozesz sie doczekac, co?
tymczasem zwiedzja sobie, zwiedzaj, odpoczywaj.. Twoj Misiek tez ma wolne?
Hej Misiu :D
fajnie zę zajrzałas :D
czytalam sobie na Money.pl o luksusie, i było o firmie co szyje tą torebkę co dostałas, wklej zdjecie tej torebki, albo wyslij na maila :D strasznie jestem ciekawa jak wygląda :D
Widzę, że u ciebie ogólnie fajnie :D cieszę sie i zmykam dalej na resztę wątków :D
miłego dnia i tygodnia i w ogóle :D
Hejka :)
Już jestem i będę starała się bywać regularnie.
Wakacje miło upływają. Jesteśmy dalej na Mazurach. W czwartek kupiliśmy autko, naszą ukochaną Audiczke, srebrna, śliczna po prostu :D
Muszę szybko skończyć prawko i będę sobie śmigała :lol:
hmmm , teraz dietka. No cóż, przytyłam, ale już biorę się za siebie ii wracam na dietkę.
Na razie muszę kończyć.
Pozdrawiam.
Zycze powodzenia :D A w tych panujacych upalach jesc sie poprostu nie da :P
mi tam upały nie przeszkadzają w jedzeniu :?
Misiu :D fajnie że już jesteś z nami :D
i gratuluję autka :mrgreen:
prawko na pewno zrobisz i będziesz śmigać po ulicach :lol:
a wiesz że mnie chyba neidługo też czeka ta "przyjemność" :roll:
jesli dostanę pracę na którą liczę to będę musiała zrobić prawko :?
a tak strasznie się tego prawka boję, żę chyba podświadomie nie chcę dostać tej roboty :? a to wymarzona dla mnie praca :roll:
nic sie nie przejmuj, ja też przytyłam :?
kitolka sorki ze dopiero teraz pozdrawiam :D http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1257835#1257835
Dzieńdoberek :D
Jestem właśnie po śniadanku:
serek wiejski lekki i szklanka soku wielowarzywnego :D
Dzisiaj czeka mnie ciężki dzień. Na 8.00 ide do fryzjera, później jadę na uczelnię złożyć dokumenty, później zakupy, sprzątanie mieszkania po weekendzie, masssakra :shock: Kto tu tak nabałagnił :roll: Mycie okien, pranie firanek, obiad i ciasto , bo teściowa będzie wieczorem i jeszcze na prawko dzisiaj...kurcze mam nadzieję, że się wyrobię :roll:
Kitola :D Prawko fajna sprawa i nie masz się czego bać, trzeba zaufać instruktorowi, trochę się przyłożyć i będzie ok :D To moje przytycie to wynik codziennych imprez z piwkiem i chipsami...ale już koniec. Za dwa tygodnie ide na wesele, trzeba w miarę wyglądać :lol: Trzymam kciuki za pracę!!!
DancingQueen... :D szkoda tylko że w upały nie odechciewa sie piwka, a wręcz przeciwnie, z chęcią wypija się zimne piwko z sokiem :P
Znikam pod prysznic. zajrzę jak będę miała chwilkę :) :!: :!: :!:
dokładnie :shock: ja ostatnio wypijam codziennie piwo... :roll: tzn. najczęściej pół piwa, redd'sa sun, ale i tak nie bardzo ;)Cytat:
Zamieszczone przez misia
przez dwa tygodnie możesz sporo zrobić :) tylko weź się w garść :P ja wciąż się lenię, ale nawet nie przytyłam :P tzn. jest troszkę więcej, a waga wciąż się waha, ale ogólnie jest spoko :P
miłego dnia :*
hej :D
miłych porządków życzę :P
moja teściowa to już chyba sie przyzwyczaiła że ja bałaganiara jestem :roll:
na to prawko to sie zapisze tylko jak mnie przyjmą, w żadnym innym wypadku :?
e , zresztą co ma być to będzie :roll:
miłego dnia :D
a ja nie mam tego problemu, bo moja tesciowa to jest balaganiara :lol: :lol:
misiu!
w dwa tygodnie mozesz wiele osiagnac, tylko nie wariuj :roll:
bo efektem bedzie wielkie zarcie na dzien przed weselem i pojdziesz z wielkim brzuchalem :!: :lol:
kiecke masz?
a ja nie mam teściowej :roll: :lol:
zresztą mam nadzieję, że ona do niczego nie będzie musiała się przyzwyczajać 8)
(tzn. że nie będziemy razem mieszkać :P )
co u Ciebie? jak dieta i ćwiczenia?
trzymaj się :*
Hej :D
wpadłąm sie pożegnać :D
papa :D
hej misiulek! co tam slychac?
no i wsiąkła... :roll:
misia! wracaj ;) i spowiadaj się jak tam Twoja dieta i ćwiczenia 8)
a wesele kiedy? w ten weekend czy w przyszły? 8)
buziaki :*
misiu co tam u Ciebie? :D
dlaczego Cie nie ma?
smutno tu bez Ciebie :roll: