Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Wątek: Pozbedę się kilku cm w obwodach:)

  1. #1
    sarna89 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-08-2006
    Posty
    0

    Domyślnie Pozbedę się kilku cm w obwodach:)

    Hej moim problemem nie jest waga, a kilka cm za dużo tu i ówdzie:/ nie mam zamiaru się drastycznie odchudzać |broń BOŻE|. mam zamiar więcej sie ruszać, ponieważ jak ograniczam jedzenie to waga mi spada a centymetry jak były tak są. nie rozumiem tego.... jeśli chcecie to przyłączcie sie do mnie... jeszcze rok temu miałam wymarzonhą figurę itp itd jednak poszłam do liceum(musiałam zamieszkać w interku) i przytyłam. przytyłam 10 kg w ciagu 2 miesiecy!!moja waga nigdy wcześniej nie przekroczył 51kg, a tu proszę ja wchodze na wagę i widzę 60kg. myślałam że sie załamię;( do tej pory udało mi się schudnąć 3 kg co i tak jest sukcesem. prosze nie piszcze że i tak jest dobrze, ze to waga wymarzona dla niektórych,ale ja naprawdę źle sie czuję z tym. jestem nastolatką i czasami trudno jest z tym... wiem co to jest anoreksja i bulimia(moja koleżanka miała).tak wiec chcę zebyście wsparły mnie w tym, abym systematycznie ćwiczyła lub uprawiala jakiś sportmoze wy napiszecie jak pozbyłyście sie cm w pasie, biodrach lub udach.
    Z góry dzięki za wsparcie

  2. #2
    ashwinder jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    23-07-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    znam twój ból. waga rzeczywiście może się zmniejszać, a w obwodzie ani rusz
    proponuję dużo ćwiczeń, ale jednocześnie nie rezygnuj z diety (czy jak to nazywasz "ograniczania jedzenia"). przy większym wysiłku fizycznym i zmniejszeniu (oczywiście z rozsądkiem) jedzonka wszystko powinno wrócić do normy.

    trzymam kciuki :*

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •