Wątek: Chcę schudnąć...

Chcę schudnąć. Już wiele razy nosiła się z tym zamiarem, ale jakoś nigdy mi nie wychodziło. Teraz myślę że nadszedł czas zmian. W końcu żeby zmieniać świat trzeba zacząć od siebie. I ja tak zrobie. Wiem, że odchudzanie nie jest wcale taką prostą sprawą, ale mam nadzieje że dzięki wsparciu życzliwych ludzi, dam radę!! I będę piękniutka, ale nie pulchniutka. Na początku nie będę się katować dietami cud. Zapiszę się na basen i zrezygnuję powolutku z słodyczy. Potem myślałam nad dietą 1000kalori. Nie wiem czy to dobre rozwiązanie, ale dla mnie chyba odpowiednie
Z góry dzięki Nika

no to życzę powodzenia a przedewszystkim wytrwałości

1000 kcal + cwiczenia to dobry pomysl napewno Ci sie uda trzymam kciuki