Lea90 ja też jestem mała 159cm i ważyłam nawet więcej od ciebie, jeśli tylko zechcesz to wszytsko można zrobić nawet schudnąć, ja na razie schudłam 7 kg i waga stanęła ale wierzę że wkrótce znów ruszy

masz 16 lat więc masz rację że nie odchudzasz się za pomocą diety 1000 kcal zwłaszcza że masz mało do zgubienia, jesteś w wieku gdy się rozwijasz i to by mogło bardziej ci zaszkodzić niż pomóc, wystarczy jak piszesz jeść po prostu mniej, odrzucić słodycze, i nie jeść po 18, trochę ćwiczeń nie zaszkodzi

i pamiętaj najlepiej chudnąć powoli, wtedy trudniej o jojo

życzę wytrwałości