Radzę na początek nowego życia rzucić palenie Bo jeśli bedziesz tylko palic i rzuc gumy, a oprocz tego tylko cos tam schudniesz, to Twoj organizm bedzie dostawal prawie same toksyny (podczas spalania tluszczu organizm wydala toksyny, ktore nalezy "wyplukac" wodą mineralną) bo witamin, ale takich zdrowo-świerzych, bedzie niewiele...
Powodzenia!!!