PoMozCiE:(

yyyyyyyyyyy....dlaczego jesz tylko 800kcal :shock: To za mało!

:shock:
no pewnie ze 800kcal to za malo stanowczo!!!!!!!
tak nie wolno.
slyszalam ze najlepiej jesc ok 1500kcal dziennie wtedy nie spowalnia sie tak przemiana
materii i nie ma zatrzyman w spadku wagi jak to sie czesto zdaza bo organizm sie broni
przed utrata tluszczyku.
to nie zdrowe jest!!!!!
to co ty jesz w ogole w ciagu dnia???????????????????? :shock:
a jak jeszcze pocwiczysz albo cos ????
no ale jak uwazasz.
zobaczysz ze organizm sie zbuntuje.

papaski

pozdrawiam i zmykam do pracy

Jem wystarczajaco tyle ile jem i starcza mi to na calutki dzien..wrecz czuje sie syto..jak bedzie sie okaze;p

10 Dzien..Mija:d A Ja DaJe RAdy..<juPi> PowODzEniA wsZysTKim ZyczE:)

to łądnie ci idzie:0 tak jak ci mówiłam schudniesz nieźle poewnie :wink: gratuluje.
nie korci ci żeby wejść na tą wagę?? mnie by już ciekawość dawno zzarła :P powodzenia

NaRAzie Nie:p BojE sIe PorAzki..a WTeDy Moge SIe PoddAc:P NaraZie poczEkam:p..MuszE WytRzymaC:D:P

uparta jesteś :wink:

Heeh wIem:p dZIeki TEmu Moze OsIaGne Cel:D

Kolejne dni mijaja a ja daje rady:D Ciesze sie bardzo..aleee w srode mam urodzinki:(..Mama chce mi kupic Torta AAaa Ona chyba zglupiala:/..Az sie boje normalnie tej srody..ale nie nie nie nie poddam SIE!!!!!!
Pozdrawiam:)

Witam,
Dzisiaj się zarejestrowałam na tej stronie w nadziei na to, że dzięki temu zmoobilizuję się bardziej i lepiej bedę pilnowała tego co jem. Niedawno zaczęłam moją walkę z kilogramami. Narazie jestem jeszcze pełna optymizmu i zapału :D. Wybrałam dietę rozdzielną. Nie jest najgorzej, ale nie rozstaję sie z książką i notesem :)