PoMozCiE:(

:arrow: koffaneczka89 twoje fotki jeszcze bardziej mnie zmotywowały :wink:

Moje??..CHyba zaszlo jakies nieporozumienie;P:P:P

Hejka laseczki:P:P:P..Kurde..wiem ze to nie zaden sukcesz ani nic w tym rodzaju:p Ale juz 5 dzien jade na 1000kcal i daje jakos rady!! Czasem sie nawet zdarzy ze zjem mniej:P
Wiem wiem..nie mam sie czym chwalic,ale dla mnie tio jednak malutenki kroczek do przedu...kiedys 1 dzien max 2 dni dietki i dalej wielkie obrzarstwo..a teraz nie chce mi sie nawet jesc:D Mam nadzieje ze wytrwam tak dalej..3majcie kciuki:P
A tak na marginesie..tio nawet lepiej sie czuje;)..Jakos tak tryskam energia:D
Oby tak dalej;)
Pozdrowionka:)

:arrow: Koffaneczka89 to super :) trzymaj tak dalej :)

hehe fajnie bardszo się cieszę ja jestem na 1200 czasem więcej tyćku czasem mniej ale jest fajie i przyznam szczerze że też jakoś lepiej się czuje :D i straciłam nawet kilo jak się dzisiaj zważyłam choć w czwartek i piątek miałam wpadek dużo ale się udało ale motywacja mi wzrosła :wink:

I Tak Ma Byc EmilCIu:*:*:* RazEm DAMy RAdy hehehe:) Choc TObie TIo ZupeLnie NIe PotRZebne CHUdziNko:P:P:P

yaydrosycye ci tego wztrwania na 1000kcal :)

Magdullusia nie ma czego:P tio dopiero 5 dni:p..nio ale daje rady i jestem narazie zadowolona:P..Saama w to nie wierze..a jednak:)
Poukladac w psychice sobie wszystko trzeba..puzniej juz jest ok;)
Powodzonka,pozdrofka:*

ech!!zazdroszcze trzymania sie 1000kcal.
ja na razie zaczelam i probuje jakos ograniczac jedzonko ale chyba kiepsko mi idzie.
jakos tak dodaje co zjadlam no i liczba wzrasta:<
ale to dopiero poczatek,przynajmniej moge sie przyjrzec ile tak naprawde zjadam w ciagu dnia bo jest to odnotowane:D
no coz!oby sie nie poddawac :) to jest najwazniejsze!!!!!
zobaczymy jak to bedzie.
powolutku krok po kroku.

pozdrowionka :wink:

Mariza tio najpierw sobie zaplanuj cio bys chciala zjesc;P puzniej sprawdz kcal iw tedy do jedzonka:D..ja tak robie i smialo sie mieszcze..nawiecej jak do tej pory mialam tio 928 kcal i tio w niedziele..gdzie babcia mnie zaprosila:D a wiadomo jak to u babci:P
przewaznie jem okolo 800:)...Dasz rady;) uwierz w siebie i sie nie poddawaj,bedzie okey:)
3mam kciuki i powodzonka;)