hej!!!
ja mam ten sam problem,tyle ze mam czas do 10 lipca jade na oboz nad morze i tez chce jakos hajnie wygladac ja mam dietke od wczoraj- od 800 kcal do 1000kcal
nie wiem czy cos to da,ale probowac trzeba przede wszystkim cwicz!!!ja codziennie biegam i moze nie ma niewiadomo jakich efektow ale zawsze cos tam schudne(bez diety w ciagu miesiaca ok 1,5 kg-wiem ze to nie duzo,ale zawsze cos )no i cwicze sobie troszku w domq.
co do tych 5 kg wciagu 2 tygodni,to nie wiem czy az tyle ci sie uda schudnac ale probuj jak ograniczysz troszku jedzonko i bedziesz cwiczy to zawsze cos tam schudniesz
ja slyszalam ze na 1000 kcal w ciagu tygodnia mozna schudnac 1 kg-ale to zalezy u
kogo
trzymaj sie
ja tam wierze ze uda nam sie schudnac
powodzonka