Wątek: Co dalej robić?????

Czesc

Równy rok temu zacząłem nowe życie. Ważylem 124kg (wzrost 182) i nie mogłem na siebie patrzeć. Zmieniłem radykalnie styl życia. Sport dieta itd. W przeciągu 10 miesięcy udało mi się zrzucić 26 kg. Ważę obecnie 98kg i tu zaczyna się mój problem.
Przez ostatnie dwa miesiące nie schudlem ani 1 kg a chciałbym jeszcze 18. Moje obecne życie wygląda tak 3 razy w tygodniu trening silowy ok 1,5h/d 2 razy trening aerobowy (rowerek ok 45 min z tętnem ok 130. Przez caly czas dieta wysokobiałkowa (na niej czuję się najlepiej) ale nie więcej niż 1800kcal/d. Z rozpaczy zacząłem brać fat burner i fat trasporter i dalej nic. Waga stoi jak zaczarowana. Jeżeli macie jakieś wskazówki to bedę bardzo wdzięczny.
Pozdrawiam
Majki

ja może za bardzo się nie znam, ale nie poddawaj się!! Wierz w to, że Ci się uda!! wielkim sukcesem było to co udało Ci się zrzucić!! może spróbuj diete 1000-1200? może na niej uda Ci się pozbyc tych wstrętnych kilosóW?? Wierzę w Ciebie...!! PozDroWieNiA