Schudłam 30 kilo, o czym pisałam tutaj http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67220.
Jednak moim marzeniem jest schudnąć jeszcze 5 kilo, co okazało się najtrudniejsze. Proszę was o wsparcie , będzie mi znacznie łatwiej z waszą pomocą.
Zamierzam odżywiać się tak jak do tej pory, z tą różnicą,że zamiast ciemnego chleba, jak dotychczas, będę jadła chrupki, na śniadanie i kolację, do tego na obiad kasza lub ryba z warzywami. Między posiłkami dużo wody i ewentualnie jakieś jabłko.
Mam nadzieję, że mi się uda.
Liczę na wasze wsparcie.

Pozdrawiam