Czesc. Podejrzewam ze tak jak ja wiekszosc z Was ma problem z utrata zbednych kilogramow.
Wlasciwie mi nie chodzi o nadprogramowe kilogramy, tylko o moj wyglad. Mam 28 lat, calkiem mila buzie, ale budowa ciala jest poprostu paskudna. Wlasnie przed chwilka stanelam przed lustrem, spojrzalam na siebie i widze paskudka. brzuch tlusty, pupa zaczyna "osiadac" nienawidze swpojego ciala. heh najlepsze jest to, ze w piwnicy mam mala silownie(wlasna) i wcale tam nie chodze. Zawsze znajde jakis sposob na to, ze nie moge zejsc i pocwiczyc.
Dodatkowo nie moge wykonywac wszystkich cwiczen poniewaz mam spory prolblem z biodrami(jestem po 3 operacjach) i niestety czesto mam strsaszne bole.
skakanka odpada, orbitrek tez za bardzo obciaza biodra, biegac nienawidze od dziecka, zreszta i tak nie jest wskazane przy mojej chorobie.
patrze na siebie i zygac mi sie chce.
I nie potrafie mimo wszystko odmowic sobie tego czy tamtego.Widze kobietki w moim wieku ze wspaniala figura. I wcale nie przeszkadza mi to ze przy 168 sm wzrostu waze 70 kg. Denerwuje mnie moj wyglad!! fuj.
Jak nauczyc sie samodyscypliny?? Jak?? Czasem mam takie przeblyski ale trwaja one maximum 2 dni. I wszystko pozniej wraca do normy.
Czesto piszecie zeby zglosic sie do odpowiedniego lekarza, a on nam napewno pomoze. Kiedy ja poszlam do swojego lekarza rodzinnego i opowiedzialam mu o swoim problemi tylko sie usmiechnal i dal mi przykladowe jadlospisy dla cukrzykow. Taka byla jego pomoc. Nie wiem jak sobie z tTym poradzic, mozew wsrod was znajde jakas bratnia dusze ktora mnie wesprze. Moj maz poza krytykowaniem mojego wygladu i sposobu zycia nie pomaga mi w zaden sposob!
Na dodatek wszystkiego wydaje mi sie ze poza wspaniala cora ktora jest dla mnie najwiekszym szczesciem i motorem do zycia, to jestem nikim. Bez osiagniec, nawet schudnac nie potrafie!!!
Zaczyna mi z tym byc coraz gorzej. Niecierpie swojego wygladu i siebie i zamiasta zaczac z tym walczyc, wole zrzygnowac bo mam przeczucie ze i tak mi sie nic nie uda!!
Pozdrawiam
Agata