Wątek: Proszę o pomoc !!

Witajcie !

Chciałabym wreszcie raz na zawsze schudnąć , dla siebie i dla pokazania wszystkim że ja też potrafię. marzy mi się -15kg w tym jakieś 8 do grudnia czy jest to możliwe??Proszę o pomoc bardzo...moje gg 7690008

Pewnie, że to jest możliwe!

Ale trzeba pilnować tego ile i kiedy się je.
Nie polecam objadania się na noc, słodyczy, smażonych na tłuszczu potraw, białego pieczywa...

To tak na dobry początek...