Wątek: jak zrzucic te 5 kg?

za ponad miesiac mam polowinki. nom i chcialabym zrzucic 5 kg. jak to zrobic? co polecacie?

5 kg w miesiąc?

Powiem tak:
to jest możliwe.
Ale zafundowac sobie mozesz jo-jo
Zacznij sie teraz odchudzac, ale racjonalnie.
Nie warto chudnac na polowinki a potem znowu zgrubnąc

Pozdrawiam

to sa praktycznie 2 miesiace:P a jojo mi nie grozi schudlam z rok temu 7 kg w bbb krotkim czasie i wage trzymam do dzisiaj,

Ania... ale ty wazysz 54 kg... to nie jest przeciez duzo.. To malutko. Ile masz wzrostu?bbb

Może dziewczyna nie jest wyjątkowo wysoka? Nie należy się kierować jedynie kilogramami...Może coś z centymetrami tu i ówdzie nie tak...Dziewczyno to jest możliwe! Tylko pamiętaj, trzeba się ostro przyłożyć i uważać by się nie "zjojować", bo to by była tragedia jak podejrzewam...Racjonalne odżywianie i duża dawka sportu-tego Ci trzeba (no może jeszcze paru kremów ujędrniających )