Wersja do druku
Hej Piękna ;*
Nie poznasz mnie po nicku ale to ja dalej ta sama olcia15 :) pamiętasz mnie? :)
Ślicznie idzie Ci dietka ja widze ;) czekam na foteczki z niecierpliwością, bo ja ostatnio Cię widziałam, to bosko wyglądałas przecież ;>
chodź na mój wątek ;) na Nastolatkach :P
lov Ya :**
witam:)
dzisiaj tak srednio 1400 weiec jednak tysiaka nie bedzie no i dupcia ;P okresik mam moze to dlatego mam taki niepochamowany glod :) i do tego zezarlam dzis 2 czekoladki i cukierka :/:/ ale z advocatem pycha dlatego nie zaluje :/ kolezanka rozdawala a ja bylam taka glodna wiec wiecie :P
nic dzis nie cwiczylam len ze mnie ale caly dzien mi bylo zimno :/ mzoe cos pokrece hulahopem ale czarno to widze;P
jutro sie zwaze i koniec . mam okres dlatego moze byc cos ponad no ale trzeba sie zmeirzyc z rzeczywiscotscia ;P
Olciu jasne ze Cie pamietam :D witam w moich skrommych progach!!! buziaki :*:*
oj taaak, masakra 1400 ^^
weź Motylq... wszystko pięknie :)
teraz masz okres to się nie dziw.
I tak, stań na wagę lepiej...
Przynajmniej będzie wiadomo jak się sprawy miewają :)
;*
dobrze jest! przecież masz jeść 15oo :)
ja od jutra znów będę próbowała, nie wiem czy wyjdzie..
ale już się wkurzam na siebie, bo wciąż słodycze wygrywają. i to nie w takich ilościach, na jakie mogę sobie pozwolić :evil:
motylku, ile ważyłaś, kiedy pierwszy raz zaczęłaś się odchudzać?
trzymaj się :*
jak ja bym chciała 1400 jesc ;) przecież wszystko ładnie ;) ja miałam dziś napad na słodkie ale to własnie przez to ze dziś mi się zaczęły kolorowe dni ;P czyli jakby uzasadnione, ale co nie znaczy że odpuszczone :P
bzium :**
hej laseczki :)
No wiec dzisiaj sie wazylam ale tak srednio jestem zadowolona :/ same widzicie ile Waze widac na tickerku :/ moze to jeszce ten okres? nie mam pojecia.
a co najlepsze wymiary mi sie nie zmienily jak wazylam 56,5 !!
łydka ; 34cm
udo - 50-51cm
tyłek - 90cm
kosci biodrowe - 82cm
brzuszek - 69cm cm
talia - 63cm
piersi - 91cm ( no tu wzroslo ale zwalam to na okres:P)
wiec wyglada na to ze do konca stycznia 3 kiloski chcialabym zrzucic .. no zobaczymy , nie ma sie co zalamywac choc mialam nadzieje ze dzisiaj bedzie 57... kurde no ale to nic :) zwaze sie w nastepnym tygodniu .. ale dietki nie przerywam absolutnie i lece zgodnie z moim planem :) Buziaczunie :*
ojjju motyl, masz piękne wymiarki!
ja nawet do takich nie dążę :P i wagę super... na co Ty narzekasz? i czego chcesz :P
ile masz wzrostu?
powodzenia!
i miłego dnia :D
WITAM :d
kurcze ;/ spieprzylam dzis starsznie!!!
przed szkola zjadlam nadprogramowo 120g sliwek suszonych a po szkole przed chwila duzo musli :/ z 300gram matko ;/ ale dupa ze mnie!! i mam dzis na koncie znowu 2200kcal :/
wiec : DZISIAJ ZROBIE SOBIE SAMA 45MINUT AEROBIKU i postaram sie jeszce $% minu hulahopp!! ZA Ggrzechy trzeba placic :)
pewnie bylam jeszce wkurzona taka waga i to dlatego , no i okres mam teraz bardzo obfity ;( dobrze ze dzisiaj nic slodkiego nie zjadlam.
Ale iwecej tak nie zrobie obiecuje!! bede sobie planowac wczesniej co zjem :)
poćwiczysz, to i się przecież nic nie odłoży ^^
i nic słodkiego nie było, więc nie jest źle :)
ale masz boskieeee wymiarki.
ojeja.
ja teraz ważę 58,1 i daleko mi do takich jak Twoje.
no nic.
i od jutra mi nie zaliczaj wpadek, koleżanko :D
zabraniam.
^^
;*
hejka:)
zrobilam sobie aerobik z prawdziwego zdarzenia - taki jak w prawdziwiym studiu :P wiec mam nadzieje ze jakos troche tego poszlo co nawcinalam :) juz nawet glodna jestem :/ hehe ;P
ale ja sama sie dziwie tym wymairkowm i wadze! to wogole nie idzie w parze- kiedys przy takiej wadze mialam o wiele gorsze wymiary ... wiec mysle ze w moim ciele jest teraz inna proporcja miedzy miesniami a tluszczem :)
Jeszcze dodam ze zlikwidoalam dzis wlasnorecznie moja szafke w pokoju z jedzeniem w ktrej mialam rodzynki plateczki sliweczki i wsyztsko na co mialam ochote :) Koniec: P bede jadla kulturalnei to co wsyzscy . Szafke zalozylam wtedy kiedy zaczlema ise odchudzac i jak widac po dzisiejszym dniu nie wychodzi mi to na dobre :)
Trzymajcie za mnei kciuki bo mam jutro okropny sprawdzian z chemii :(