Najważniejsze to się zmotywować! Musisz sie nauczyć odmawiać...Jasne, że nic nie schudniej jeśli, tak jak mówisz, jesz kaloryczne śniadania i drugie śniadania, słodycze w ilościach nieograniczonych i inne niezdrowe sprawy...Może zacznij ćwiczyć...Zanjdz jakieś zajęcie by nie myśleć o jedzeniu. Twoja mama pewnie na Was "przelewa" swoje zachcianki. Może sama chciałaby zjeść np. kotleta schabowego, ale nie może, więc robi go Wam? Tak jak już mówiłam musisz się zauczyć odmawiać, nakładać sobie mniejsze porcje i pić duuuużo wody. Pozdrawiam