Wątek: Zjednoczm, może razem uda nam sie dokonać cudu w odchudzaniu

Witam ja mam 24 lat, waże 98kg i mieżę 161 cm wzrostu . jestem naprawdę wielkim grubasem , a moim największym mażeniem jest schudnąć z 30 kg . nie wiem czy mi sie uda , narazie nie mam wystarczającej silnej woli ale moze jutro obudze sie i powiem dość.........................

marzenia są po to by się spałniały jeśli się postarasz to marzenie się spełni a wtedy nastąpi pełnia szczęścia powiedz czy masz już plan na diete trzymaj się

WITAM . NIE NIE MAM JESZCZE ŻADNEGO PLANU .

witaj asik myslę że to czas aby powiedziec dość ktoś tu kiedys powiedział że ...szkoda czasu na to aby być grubą... i wiesz to świeta prawda ja gdy mam chwile słabości to sobie to powtarzam....odchudzanie to cięzka walka ale z pewnościa mozna ja wygrać tylko trzeba to robić z głowa i napewno rozłożyc w czasie wiem ze to jest najgorsze..ale asik ruszaj do boju zanim waga pokarze 100 i wiecej bo pokarze na to nie ma rady ..ja odchudzam sie od 09.10.06 wazyłam wtedy 110 kg. koszmar mam 175 cm wzrostu i tej wagi po mnie nie widać schudłam do dziś 8 kg , stosuję diete 1000 kalorii i martwi mnie jedynie fakt że przez diete prawie przestałam karmić moje 4 miesieczne maleństwo bo w cycusi mlecia nie ma