Wątek: Znacie jakas dobra ksiazke o zdrowym zywieniu?

Czy ktos moglby polecic jakas dobra ksiazke o zdrowym zywieniu? Przy tym nie chodz mi o ksiazki o dietach jako takich, ale po prostu, co z czym nalezy laczyc, z wyjasnieniem dlaczego..itp rzeczy
Za adresy stron w internecie tez bede bardzo wdzieczna..

Nie znam żadnych ksiązek o łączeniu i niełączeniu, ale moge ci polecic jednego absolutnie cudownego e-booka którego mozna za darmo sciagnac na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] -jest po ang. ale napisany prostym jezykiem. Jest tam troszkę o łączeniu jedzenia, ale głównie o tym jak nauczyć sie jeść normalnie, przestać sie odchudzać, czerpac jak najwieksza satysfakcje z jedzenia itp. Polecam!